自己実現について【解説コラム集】

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マズローの語る自己実現についてのコラムをまとめています。

運営しているクリエイター: 北岡たちき/マズロー研究家・電子書籍作家

#好奇心

自分の人生を生きられなくなる理由とは？心の病やモヤモヤの正体をマズロー心理学から紐解く

マズローは、僕たちが自分の人生を生きられなくなる理由を「B価値」という言葉を使って説明してくれていました。簡単に言うと、人間が本来自分の中心に据えるべき、「真実」「善」「美」「富裕」などを含む14個の究極的価値を一括りにしたB価値を見失うことで、僕たちは自分らしい人生を生きられなくなってしまします。今回は、これらの価値の欠乏が、どのような心の病気や、心理的なモヤモヤを生むのかについてまとめました。

僕たちの自己実現を阻む壁であり、人生を窮屈なものにする「ヨナ・コンプレックス」とは？

実は多くの方が、自分でも気付かぬうちに「ヨナ・コンプレックス」という状態に陥っているのはご存じでしょうか？今回は、僕たちの自己実現を阻み、自分の人生を知らぬ間に窮屈にしているヨナコンプレックスについて、マズロー著作から実際の引用文なども使いながら、原因や対処法なども分かりやすくまとめてみました。

僕たちの心を密かに不健康にする「高次病」とは？実は多くの現代人は心理的に不健康？

皆さんは、「高次病」という言葉はご存知でしょうか？近年うつ病をはじめ心の病気を患う人も増え、精神面の健康に関する注目度は上がっていますよね。そんな時代においてこの「高次病」への理解を深めることは、僕たちにとって「本当の心理的健康とは何なのか？」という疑問への答えにもなってくれるものなんです。今回は、そんな、自己実現への理解を促しつつ健全な精神を養う上では是非知っておきたい「高次病」という言葉についてまとめてみました。