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自己実現について【解説コラム集】

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マズローの語る自己実現についてのコラムをまとめています。
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#自分探しの旅

自分の人生を生きられなくなる理由とは?心の病やモヤモヤの正体をマズロー心理学から紐解く

マズローは、僕たちが自分の人生を生きられなくなる理由を「B価値」という言葉を使って説明してくれていました。 簡単に言うと、人間が本来自分の中心に据えるべき、「真実」「善」「美」「富裕」などを含む14個の究極的価値を一括りにしたB価値を見失うことで、僕たちは自分らしい人生を生きられなくなってしまします。 今回は、これらの価値の欠乏が、どのような心の病気や、心理的なモヤモヤを生むのかについてまとめました。

自分探しをする本当の意義とは?自分探しの落とし穴には注意が必要?

「自分探し」という言葉自体はメジャーなワードではあるものの、そもそもそれは一体どういう事を指している言葉なのでしょうか? また、「自分探しはしてはいけない!」という意見もある中で、それをやる意味や価値はどこにあるのでしょうか? 今回は、このようなことについて、マズロー心理学における「自己実現」という概念も絡めつつ、自分探しにおける落とし穴などにも触れながら、紐解いていきたいと思います。 もしかしたら、いままで自分がもっていた「自分探し」へのイメージがまったく変わってしま