第34歩　選択肢

選択肢が無くなると…
辛くなる😅😅😅

だから、目標は3つ掲げる！

1、絶対に達成できる目標
　例　楽しむ、笑顔でプレーする
　　　ケガせず帰る　など

2、妥当な目標
　例　視線を上げる(頭の位置修正)
　　　精度を高める(10回の内5回成功)
　　　など

3、調子が良い時に目指す目標
　例　視線を上げた状態で、精度を高める(組み合わせOK)
　　　精度を更に高める(10回の内7回成功)　など

スポーツの練習は、出来ることを増やすこと。
出来ることを積み上げること。
小さな目標を積み上げたら良い♪(^^)