心がザワザワする。家にいても落ち着かない。記事を書く前に１時間くらい心を落ち着かせる。今日もリハビリから帰宅した母と口論になった。マッサージをする時間が不公平と言うのだ、自分勝手な言い分に声を荒げてしまった。反省している。口論後、45分位こたつの中で気持ちが穏やかになるまで待つ。