毎朝

最近の日課はほぼ毎日続くウォーキング🚶‍♀️

きっかけは少しゆっくりしている日常に焦りを感じたから.

余計なことを考える時間を減らしたくて.

あとは、最近目にする人、気になる人が

毎朝、または毎晩ランニングや運動をしているのがきっかけで

私も真似てみようと始めてみた.

これが驚くほど気持ちが良くて
朝少し早起きをしてウエアに着替えて
朝ごはんなににしようかなーと考えるのが楽しくなった.

何かに無心になることって
意外としてなかったんだなぁと
このウォーキングを通して実感した.