毎朝
最近の日課はほぼ毎日続くウォーキング🚶♀️
きっかけは少しゆっくりしている日常に焦りを感じたから.
余計なことを考える時間を減らしたくて.
あとは、最近目にする人、気になる人が
毎朝、または毎晩ランニングや運動をしているのがきっかけで
私も真似てみようと始めてみた.
これが驚くほど気持ちが良くて
朝少し早起きをしてウエアに着替えて
朝ごはんなににしようかなーと考えるのが楽しくなった.
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何かに無心になることって
意外としてなかったんだなぁと
このウォーキングを通して実感した.
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