健康診断結果と私
この記事を読んでいただき、ありがとうございます。
みなさんは毎年健康診断を受けていますか?
毎年、3月末に受けています。
結果を確認したのは最近です。
ALPが低すぎると
ここ数年連続して出ていました。
いろいろ調べると、
亜鉛不足でしょうか。
玄米入りご飯を食べているので、
亜鉛吸収がしにくいのかもしれません。
わりと魚の製品を食べていると
思っていたのですが・・・。
もう少し色改善が必要なのかもしれません。
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