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#13 【HSP傷つく言葉 3つの対処法】
どうもHSPコーチのたけです。
「気にしすぎだよ！」
「神経質だね！」
「考えすぎだよ！」
「おおげさだよ！」
「真面目すぎだよ！」
などなど、
相手のささいな一言を受け流せずに、
グサっと傷ついたことはありませんか？
「そんなこと言われても、
自分が一番わかっているよ。。。」
とますます気にする悪循環、、、
僕は、家族に繰り返しそう言われてきて、
一番気持ちをわかって欲しい相手
#12 【人生を変えたい人が最初にすべきこと】
どうもHSPコーチのたけです。
「今の自分を変えたい！！」
「自分らしく生きたい！」
「もうこんな人生は嫌だ！」
「人生をもっと良くしたい！」
「今よりも豊かな人生を送りたい！！」
僕は数年前まで、毎日そう思って
生活していました。。
でも、苦しかったです。
「いざ自分らしく行きたい！」と思っても、
人生の変え方なんて、
誰からも教わっていなかったからです。
#11【HSPの方が休職したら、３つのすべきこと
どうもHSPコーチのたけです。
「頑張ってきたけど、心がポキっと折れてしまった」
「急に体が動かなくなり朝起きられなくなった」
「職場にいるのがストレス限界」
その他、様々な理由で休職されている方もいるかと思います。
ずっと頑張ってきたのに、
「まさか自分が休職するなんて思わなかった」と
お先真っ暗で、動揺されているかもしれません。
いざ休職すると、社会から取り残された感じがして、急に孤独感
#10【「メソッド（手法）」より大切なこと】
どうもHSPコーチのたけです。
僕はエリー（妻）と出会う前、
「勝ち組になりたい」
「裕福になりたい」
「人生を充実させたい」
という思いから、
メソッド（手法）ばかりに目を向けていました。
例えば、
「幸せになる方法」
「成功する方法」
「お金持ちになる方法」
「引き寄せの法則」
など
有名な方のYouTubeや自己啓発本を
とにかく見まくってました😂
そ
#9【LINEの悩み解消法 HSP必見！】
どうもHSPコーチのたけです。
今日はLINEのお話。
友人や職場の人間関係の悩みの一つに、
LINEのやりとりがありますよね。
特にHSPの方は、「感じる力が強い」とされているので、
ちょっとした違和感やストレスが重なり、
自分が気づかないうちに、
心がボロボロになってしまうことも
多いのではないでしょうか。
例えば、LINEでこんな悩みはありませんか？
✔既読をつけると、「すぐに返信し
#8 【生きる意味とは？】
先に結論です。
残念ながら、
「生きる意味」に明確な正解や答えはありません。
（もしかしたら、前世や今世の生き方など"見えない世界"が見える方は例外ですが、、）
最後の方に「生きる意味」を探すヒントをご紹介しています✨
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どうもHSPコーチのたけです。
先ほどの答えにがっかりされた方もいらっしゃるかもしれませんが、
「生きる意味」とは
「生き
#7 【HSPこそ幸せになれる理由】
HSPこそ幸せになれる理由
その理由は、HSPの方は、
「繊細で敏感」な気質があるからこそ、
「幸せ」を感じ取りやすいからです。
どうもHSPコーチのたけです。
HSPだからというマイナスな考え
HSPの「繊細で感じやすい」性質は、
「気にしすぎる」「真面目すぎる」と
個人の問題だと誤解されてきました。
それゆえ、その敏感な部分が、
HSPの気質だとわかったものの、
「HSPは繊細で敏感
#6 【辛かったら、逃げていい】
どうもHSPコーチのたけです。
もう限界だった
「俺の人生、このままでいいのかな。」
「本当はもっと自分らしく生きたい（心の奥の声）」
「今の仕事はすごく忙しいけど、
安定した収入だし、妻や親を心配させたくない」
「やっぱり、このまま頑張らなきゃ・・・・」
そんな葛藤を繰り返し、また1日が過ぎていく。
だけど、いよいよ「もう限界っ！」って思ったとき、
救ってくれた妻の一言
「辛か
#5 【「メソッド（手法）」より大切なこと】
どうもHSPコーチのたけです。
メソッド（手法）にこだわっていた話
僕は妻のエリーと出会う前、
メソッド（手法）ばかりに目を向けていました。
起業家やインフルエンサーのYouTubeや自己啓発本で、
「幸せになる方法」
「成功する方法」
「恋愛術」
など色々見まくってました😂
それらを見ていると、
その
#4【心の充電は何%？】
どうもHSPコーチのたけです。
先日、久しぶりに夫婦喧嘩をしました😂💦
InstagramではHSP夫婦として投稿していて、
エリー（妻）のファンから、
「たけちゃん夫婦は喧嘩をしますか？？」と
よく質問いただきます、、が、
もちろんします🥲（人間ですもの😂笑）
去年よりは圧倒的に夫婦喧嘩は減ったのですが、
今回の喧嘩の
#2 【HSPコーチたけとは？】
はじめまして、
HSPコーチの【たけ】です。
コーチング募集について
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現在、HSP専門のコーチングを提供しています。
先着3名さま限定で、無料体験コーチングを募集中です✨✨
興味がある方は、お申込みお願いします😊
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普段は、HSP（繊細さん）の方で、
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