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妊娠記録

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NIPT陽性→羊水検査陰性→シロッカー手術後自宅安静→仕事復帰
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#12週目

12w6d

朝:豆腐とわかめともやしと溶き卵の創味シャンタンスープ
昼:ジャバン入りおにぎり、4色ナムル、わかめスープ(インスタント)
間食:アメリカンドッグ、ポップコーン
夜:ジャバンがけごはん、具無し焼きそば、生焼けぎみお好み焼き、みかん

お昼は別々に食べようと買ったナムルだったが、結局おにぎりに混ぜてビビンバにしたらおいしいのではと思い全部どちゃくそ混ぜてビビンバにして食べた。やっぱおいしー!毎日コレ

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12w5d

朝:焼きもち、みかん
昼:モスバーガー(ロースかつバーガー、ポテト)
夜:ごはん(韓国のりふりかけ)、生姜鍋(豚肉、白菜、ねぎ、鶏つみれ、さといも、豆腐)

おなか周りを計ったら3㎝ほどアップしていた。ピッタリめのズボンが苦しくてもうはけない。ワンピースを物色中。
やっと夫の機嫌もなおっていた。午前中はお参りした。いつも近くの有名な神社は狭い参道に出店が隙間なく並んでいて歩きにくかったけど、今年は

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12w4d

朝:熊本もっこすラーメン(もやし、ねぎ、わかめ、溶き卵)、はちみつヨーグルト
昼:ざるそば
間食:引き割り納豆の手巻き、濃厚ハニーバターポテトチップス
夜:ごはん(韓国のりふりかけ、梅干し、しらす)、八宝菜(少し)

胎盤ができあがりつつあるのか、つわりが軽くなってきた。でも、食べるとやっぱり少し気持ちが悪い。夫はまだ機嫌が悪かった。お互いO型だから寝てれば直るので、あまり話しかけずそっとしておく

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12w3d

朝:お雑煮、おせち
昼:チーズ海苔トースト、コーンスープ、うどん(溶き卵、ネギ)
間食:クロワッサン、ベーコンエピ(一切れ)
夜:ごはん(韓国のり乗っけ)、焼肉(もやし、ニンジン、ネギ、ちくわ、エビ)、焼きいも

朝から雑煮を作るも味噌を入れすぎた。餅もあんまり溶ける形でなくてややかためで、夫に文句を言われムカッとする。夕飯も夫は自分で野菜炒めを作っているしおせちの残りをたべるから(わたしはもうお

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12w2d

朝:シラス海苔チーズトースト、ノンカフェインカフェラテ
昼:やきそば(もやし、ソーセージ、ネギ)
間食:ゼロカロリーコーラ
夜:宅配弁当(豚肉の生姜炒めなど)、そば

今年も終わり。つわりで濃い味が欲しくなりほぼ毎日インスタントラーメンを食べているせいか、口の周りのニキビがひどい。特に口の下(頤唇溝)、小さい範囲に白ニキビのぶつぶつが盛り上がっていて見ていて気持ち悪い。

12w1d

朝:ビーフシチュー、バゲット、ふかしイモ
昼:温かいそば(合鴨のロースト、とろろ乗っけ)
間食:キャラメルポップコーン、チャイ
夜:ご宅配弁当(焼き魚など)、大根の甘酢漬け、枝豆、小さいピリ辛にんにく醤油ラーメン(インスタント)

休みで夫も子供もいるから曜日の感覚が狂う。
夫がおせちを作るというので買い出しに行くと、結局出来合いのもを買うという結論になった。だったら最初からネットなりなんなりで頼

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12w0d 4m

朝:バゲット、オニオンスープ(インスタント)、小さなピリ辛ニンニクしょうゆラーメン
間食:キャラメルポップコーン、ヨーグルト
昼:サッポロ一番塩ラーメン(千切りキャベツ、ほうれん草のお浸し、もやし、わかめ、溶き卵)、スティック野菜、納豆巻き
夜:宅配弁当(五目ごはん、鶏照りなど)、やきそば

今日から12週。4か月。ようやくここまで来た。
お昼ご飯食べすぎて全然夜までおなかが減らなかった。