健康、英語、統計学、最近読んだ本、子育てなど気になった事を勝手気ままに書くチャンネル!
記事一覧
結局どんな仕事をしていても有意義と感じるのは難しいかもしれない
スイスからの最新研究 参考文献https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/09500170231175771 https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/09500170231175771
腸活は子供の心を育てる?!
京都大学からの最新研究から 参考文献、URL(https://www.kyoto-u.ac.jp/ja/research-news/2023-09-06 3〜4歳の子供257人を検査 結果、この時期の感情制御の困難さには、…
なぜ食べ過ぎて、太ってしまうのか。
痩せたい痩せたいと思っているのに、
つい食べ過ぎて、太ってしまうのは何故なのか。
食べる物にも気を使い、最新のダイエット方法を何個も試しているのに。
痩せられない。
むしろ太っていく。
私の意志が弱いのか。
私が悪いのか。
と、どんどん自己嫌悪に陥ってしまう人が世の中に多いと思いますが
そのようなお悩みを抱えている人は、ぜひこの一冊を読んで貰いたい。
放題は『食欲人』原題はEats like
適切な運動で、がんになっても寿命を延ばすことが出来る?!
アメリカからの最新研究
がんと診断された11,480 人を対象
がんと診断された後でも適切な運動をした人たちは、そうでない人たちと比べて、死亡リスクが25%も減り、生存期間も約5年延びていた。
適切な運動と書かれていましたが、具体的にどのような運動か不明でした。ガイドラインに沿った運動とのことでしたが、論文が有料の為詳しくは見れませんでした。残念。
参考文献URL
https://asc
産後うつにアプリが役立つ?!
日本から最新の研究
メタ解析(いくつかの研究論文を合わせて分析する事、信用性が高いとされる)を実施
介入群は対照群よりもEPDSスコア(産後うつ病スケール)が有意に低かった
どのようなアプリを使われていたのか気になりますね。
参考文献
子供がスマホばかり見ていると発達が遅れる?!
東北大学と浜松医科大学からの最新研究
1歳の時に子供のスクリーンタイム(スマホやテレビなどの画面を見ている時間)が長い子供は、2歳や4歳の時にコミュニケーション力、問題解決能力の発達が遅れている子供の割合が多いことを示唆していた
論文中でも触れられていますが、質の高い内容(教育プログラム)を見ていた子供は言語能力が高いという研究もあるらしいです。
親とのコミュニケーションや、ふれあい、友達と
腸活は子供の心を育てる?!
京都大学からの最新研究から
参考文献、URL(https://www.kyoto-u.ac.jp/ja/research-news/2023-09-06
3〜4歳の子供257人を検査
結果、この時期の感情制御の困難さには、炎症との関連が指摘される菌叢が関連していることが明らかとなりました。
感情制御の発達リスクは、緑黄色野菜の摂取頻度の低さや偏食(限定的な食事の好み)とも関連することがわかり