今は私の人生の雨雲が晴れ間になるよう ゆっくり進んでいると信じて・・・ 今日も病院と買い物以外は いつもの変わらない生活。 夜は雨だけど明日の午後からは 晴れる予…
多分体の痛みの理由と治療法が分かり 解決してくれると メンタルも安定し前向きになるだろう・・・ それに奴の件もさらに解決に向かってくれると もっと安心できるのだけ…
今抱えている問題を1つずつ解決し 就労支援に行ける段階まで来ていた メンタルまで 今はゆっくりやれることだけやって 基本にかえり生活環境を整えるしかない。 私は諦め…
明日ものんびり過ごそうと 寝る準備を始める。 私は元気！ 時間が解決！ 肉体的な痛みは診察日までの辛抱。 大病でないことを祈るばかりだ。 昨夜は1時間ほど眠れたみた…
情けなくて 辛くて 悔しくて 悲しくても 私は生きたいのだ！ そのために今日も のんびりダラダラ ちょっと家事 ちょっと断捨離 部屋の中をウロウロし 足を動かす。 昨晩…
時間が解決・・・ 後どのくらいの時間が必要なのだろう・・・ あ〜また深く考えてしまっている。 ダメダメ。 と、言い聞かせ 帰宅したら なごみたい時、癒されたい時に観…
また弁護士さんからの連絡を待つ日が始まる。 しばらく連絡来なく不安な日々を過ごしたが やっと弁護士さんから連絡があった。 ○○さん(奴)が私からどのような経緯で お…
昨日は夕方にやっと帰宅し 軽く夕飯を食べ いつものネッ友と通話し 見逃し配信を観て note書き書き 寝る準備。 疲れた実家訪問だった・・・ 朝イチでメンクリのため 昨…
イライラはただ単に私のわがままなのか・・・？ 今日は雨・曇り・晴れの予報。 午前中に雨がやんだら 母とふたりで買い出し その後やっと帰宅予定だ。 何時に帰れるかは …
食べ過ぎっ！ と、母に言われ 自分が悪いのだけど またイラッとする・・・ 我慢我慢の一日だった。 早く帰宅したい。 自由な気持ちでスマホを触れる時間は もう寝る時間…
昼食は母がご馳走してくれた。 感謝の気持ちだろう・・・ その後孫の服を選び また1時間に1本しかない バスに乗り実家へ帰宅した。 母も私もヘトヘトで痛いとこだらけだ…
今日は母の病院の付き添いだ。 はっきりいって しんどい！ でも仕方ない。 葛藤が止まらない。 膝関節のオペをするために 全身麻酔をしていいのかどうかを いつもの内科先…
肩痛のため重い荷物を持てなくなってしまった 私は一日に何度も買い出しに出る。 母は感謝してくれるが その度私の身体も少しづつ 無理がかかっていることに 自分でモヤモ…
落ちないように 引っ張られないように 実家に行かない日や 病院がない日は やりたくなったことだけをやって 気持ちを良い方にごまかしている。 少しでも前に進みたい・・…
痩せなければ・・・ 筋力つけなければ・・・ 肩に湿布を貼り ゆっくりするためベッドに横になった。 部屋の中での生活にも支障をきたす状態だ。 早く通院日が来て欲しい…
まだ今じゃないんだ。 このまま現状を継続して 自分の病院と 母の病院と のんびり過ごし ヘルスメーターとにらめっこ。 叶わないかもしれないけど 未来の楽しいことを妄…
(てみ)T3_Style
2024年5月21日 21:01
今は私の人生の雨雲が晴れ間になるようゆっくり進んでいると信じて・・・今日も病院と買い物以外はいつもの変わらない生活。夜は雨だけど明日の午後からは晴れる予報。明日は頑張って掃除が出来るといいな。昨夜は2時間くらいしか眠れなかった。いつもちゃんと横にはなっている。メンクリの主治医に言われた通り食後にうつ病の薬を飲み寝る準備をしてから眠剤を飲みすぐベッドに入る。最初に
2024年5月20日 21:14
多分体の痛みの理由と治療法が分かり解決してくれるとメンタルも安定し前向きになるだろう・・・それに奴の件もさらに解決に向かってくれるともっと安心できるのだけど・・・今は怠けだだらしがないと言われてもいい。ゆっくりダラダラのんびり過ごす。今日は喘息の隔月定期通院。病院の予約は歯医者以外なるべく午前中の早い時間に予約するのが基本なのだが内科の主治医はコロコロ変わる。
2024年5月19日 21:16
今抱えている問題を1つずつ解決し就労支援に行ける段階まで来ていたメンタルまで今はゆっくりやれることだけやって基本にかえり生活環境を整えるしかない。私は諦めない！今朝も6時に起きた。よし！朝の準備をして食事をし薬を飲んで散歩に行こうかと準備をしている最中・・・洗濯物が乾いているのに気づいた。乾くのに時間がかかる冬物の室内干し。窓を開け空気の入れ替えをし散歩よりも洗
2024年5月18日 20:31
明日ものんびり過ごそうと寝る準備を始める。私は元気！時間が解決！肉体的な痛みは診察日までの辛抱。大病でないことを祈るばかりだ。昨夜は1時間ほど眠れたみたいだ。2日でトータル1時間睡眠は少なすぎる！ベッドに横にはなっている。ウトウトしてはふと目が覚めたり股関節痛と肩痛で目が覚めたりとにかくぐっすり眠れない。それでも朝は1回起き上がりカーテンを開け光を浴びる。朝か
2024年5月17日 21:04
情けなくて辛くて悔しくて悲しくても私は生きたいのだ！そのために今日ものんびりダラダラちょっと家事ちょっと断捨離部屋の中をウロウロし足を動かす。昨晩は眠剤飲んでても一睡も出来なく眠いのに眠れない時間をボォーっと過し曇天だったが夕方に少し晴れ間が見えてきた。まだ洗濯が済んでない冬物の洗濯を始め買い物がてらの散歩に行った。全く眠れてない上に決められた食後のう
2024年5月16日 20:51
時間が解決・・・後どのくらいの時間が必要なのだろう・・・あ〜また深く考えてしまっている。ダメダメ。と、言い聞かせ帰宅したらなごみたい時、癒されたい時に観る大好きなアニメ｢夏目友人帳｣鑑賞をすると決めた。睡眠不足で朝は起き天気が良くて気持ちよさそうなのに散歩に行く気にもなれない・・・股関節が痛いからだ。全く動かないのは良くないのはわかる。でも痛くて必要最低限しか
2024年5月15日 20:43
また弁護士さんからの連絡を待つ日が始まる。しばらく連絡来なく不安な日々を過ごしたがやっと弁護士さんから連絡があった。○○さん(奴)が私からどのような経緯でお金を借りることになったのか・・・地方の○○さん(奴)と電話で話しても○○さん(私)との内容の照らし合わせが困難なので文書で送るように指示しました。その指示も弁護士さんが全て文書で奴(○○君)に発送し届くのを待っていた
2024年5月14日 22:11
昨日は夕方にやっと帰宅し軽く夕飯を食べいつものネッ友と通話し見逃し配信を観てnote書き書き寝る準備。疲れた実家訪問だった・・・朝イチでメンクリのため昨夜もいつもくらいの時間にベッドに入ったがなかなか寝付けない・・・実家訪問で疲れているはずなのになぜ眠れないんだろうか？考えないように呼吸を整え目を瞑る。なかなか寝付けなく寝返りを打つ。左肩を庇うため右を下にし
2024年5月13日 22:23
イライラはただ単に私のわがままなのか・・・？今日は雨・曇り・晴れの予報。午前中に雨がやんだら母とふたりで買い出しその後やっと帰宅予定だ。何時に帰れるかは母の用事と体調による。朝起きてから朝食までは普通だったが食後、少し調子が悪くなってきた母・・・雨も降ってるし買い出しも行けないから少し横になっていた方がいいと勧め今に横になってテレビを見ていた。私も寝不足だったしち
2024年5月12日 22:15
食べ過ぎっ！と、母に言われ自分が悪いのだけどまたイラッとする・・・我慢我慢の一日だった。早く帰宅したい。自由な気持ちでスマホを触れる時間はもう寝る時間だった・・・最近しばらくは睡眠時に横になっている時間が実家にいても自宅にいても変わらず8時間位だが熟睡してる時間をデータで見ると平均1時30分前後。そして昼寝はしない。母は何度もトイレに起きるが母のデータは熟
2024年5月11日 21:41
昼食は母がご馳走してくれた。感謝の気持ちだろう・・・その後孫の服を選びまた1時間に1本しかないバスに乗り実家へ帰宅した。母も私もヘトヘトで痛いとこだらけだ。でも私にはまだやらなければならない事があった。孫に荷物を送る準備・・・プレゼントやお菓子などを段ボールに詰めて梱包しサイズを測り伝票を書き集荷依頼をし金額とか問着予定日を母に伝える。ねぇ・・・疲れてるのは
2024年5月10日 22:15
今日は母の病院の付き添いだ。はっきりいってしんどい！でも仕方ない。葛藤が止まらない。膝関節のオペをするために全身麻酔をしていいのかどうかをいつもの内科先生と心房細動のオペをしてくれた先生との判断で膝のオペができるかの結果が出るようだった・・・母から聞いてた話と違って寝不足と自分の股関節通院をずらしてまで付き添ったのに・・・ただ全身麻酔大丈夫ですよ！の結果を聞き
2024年5月9日 20:36
肩痛のため重い荷物を持てなくなってしまった私は一日に何度も買い出しに出る。母は感謝してくれるがその度私の身体も少しづつ無理がかかっていることに自分でモヤモヤする。矛盾してるかもしれないが今の私のメンタルを保つのもなかなか大変だ。実家に持っていく自分の荷物は最低限のものをリュックに入れて出かける。化粧は出来ないので化粧品がないだけでも荷物は普通の女性よりも少なくて済む
2024年5月8日 16:33
落ちないように引っ張られないように実家に行かない日や病院がない日はやりたくなったことだけをやって気持ちを良い方にごまかしている。少しでも前に進みたい・・・でも何に対しても前よりやる気が起きない。気持ちはある。行動に移す気力と体力・・・体の痛みを何とかしなくてはと、悩むばかりだ。もしこの痛みが治療やオペで解決しないのならば私がやりたいと思っている介護での復職は確
2024年5月7日 19:16
痩せなければ・・・筋力つけなければ・・・肩に湿布を貼りゆっくりするためベッドに横になった。部屋の中での生活にも支障をきたす状態だ。早く通院日が来て欲しい。肩は左が痛く股関節は右が痛い。仰向けで寝るのが体の負荷は少ないのかもしれないが私は左側を下に横向きで寝る癖がある。寝にはいる時は呼吸を整えるために仰向けでいる。すんなり眠れる時は仰向けで寝て寝返りで左を向い
2024年5月6日 19:39
まだ今じゃないんだ。このまま現状を継続して自分の病院と母の病院とのんびり過ごしヘルスメーターとにらめっこ。叶わないかもしれないけど未来の楽しいことを妄想すること。ついでに我慢していた禁煙をやめて減煙にした(笑)これで精神の安定を保ち体重維持も何とか！だいぶ暖かくなってきたので冬物整理を散歩にあまりいけない日はしている。布団はまだ寒い夜もあるのでそのままだが
