夜ジム0925

さくっと夜ジム。
奮い立てられて良かった。もう少しで妥協しそうだったし。

今日は、デュアルアジャスタブルプーリーで全身刺激入れ。背中、胸、腹筋、脚、体幹を満遍なくって感じだね。
明日は今日やってない箇所と別種目でまた刺激入れることとしよう。

最近、週2以上で通えてるし、食にも少し気をつけてるから気持ち胴まわりがすっきりした感じ。
このまま継続してアスリート体型っぽく仕上げよう。