トラウマはイメージであって、事実ではない。

イメージと事実は違う。最近読んだ本の中に書いていたんよ。

（文章量は少なく30分もあれば読める内容になっている。）ボクは納得した。イメージと事実がごちゃごちゃになってしまっていることがある。気づかないうちに、イメージだけで物事を捉えてしまって、なんらかの感情がそこに入り、より大きなイメージをもってしまうことがある。その結果、よく現実はイメージほど大きな問題になっていないことが多いな。まさに被害妄