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725.ランオフでリカバリー☆まずは日常再構築
たけっち@主聖霊教会です
ランオフでリカバリー
感謝です
昨夜無事帰国🛩
肉体的にも精神的にも
疲労蓄積により休息
![](https://assets.st-note.com/img/1713826168916-yIoyZZiwAK.jpg?width=1200)
今更ながら先週振り返り
1週間走行距離は45km
数字的には物足りなくとも
精一杯もがいた感じ
日常再構築し
ランニング取り戻し
無理なく距離も伸ばしていきます
さぁ今日も1日
頑張っていきましょ〜🙌
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たけっち@主聖霊教会です
ランオフでリカバリー
感謝です
昨夜無事帰国🛩
肉体的にも精神的にも
疲労蓄積により休息
今更ながら先週振り返り
1週間走行距離は45km
数字的には物足りなくとも
精一杯もがいた感じ
日常再構築し
ランニング取り戻し
無理なく距離も伸ばしていきます
さぁ今日も1日
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