151.リハビリジョグ＋流し☆全方位な楽しみ実感

たけっち＠主聖霊教会です
血液循環筋肉ほぐしジョグ＋流し計5kmラン完了
感謝です

ようやくランできる状態に
安定のエボライド2着用してスタート
登山道に比べ
整った平地の走りやすさよ🥴

トレランはトレランの🧗
ハイグレードなスリル楽しみが

平地ランには平地ランの🏃
全方位な楽しみ有

宝の体験
下さった神様に感謝🤗

妻撮影の朝焼け写真より