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151.リハビリジョグ+流し☆全方位な楽しみ実感
たけっち@主聖霊教会です
血液循環筋肉ほぐしジョグ+流し計5kmラン完了
感謝です
![](https://assets.st-note.com/img/1664229672391-pKBhGcSfAK.png?width=1200)
ようやくランできる状態に
安定のエボライド2着用してスタート
登山道に比べ
整った平地の走りやすさよ🥴
トレランはトレランの🧗
ハイグレードなスリル楽しみが
平地ランには平地ランの🏃
全方位な楽しみ有
宝の体験
下さった神様に感謝🤗
妻撮影の朝焼け写真より
![](https://assets.st-note.com/img/1664229751844-65XsYr7pH5.png?width=1200)
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たけっち@主聖霊教会です
血液循環筋肉ほぐしジョグ+流し計5kmラン完了
感謝です
ようやくランできる状態に
安定のエボライド2着用してスタート
登山道に比べ
整った平地の走りやすさよ🥴
トレランはトレランの🧗
ハイグレードなスリル楽しみが
平地ランには平地ランの🏃
全方位な楽しみ有
宝の体験
下さった神様に感謝🤗
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