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メンタル系まとめ

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精神疾患、考えたこと、諸々の話(筆者:ショウジ)
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#希死念慮

誰でもいいから誰か助けてよって思う日もある(うつ病の話)

ぐずぐずの文章です。 大変恐れ入りますが、閲覧の際は自己責任でお願いいたします。 ここ数…

ショウジ
3か月前
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これでいつでも死ねるという安心感

※諸注意今から書くことは私の単なる体験談です。 本来ならお医者様のいうこときちんと聞き、…

ショウジ
4か月前
14

嫌なこと、いつか未来の私が解決できていますように

・希死念慮をコントロールできず薬に頼り過ぎてしまう日があること。 ・友人を失くすこと。 …

ショウジ
5か月前
8

遺書を書くという瞑想

※注意 この文章は筆者が行ったことを記載・記録しているだけであり、不道徳な行為を推奨した…

ショウジ
5か月前
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健康でいたいし自ら命を絶ちたい

※内容が少々センシティブです。以下、読む場合は自己判断でお願い致します。 私は希死念慮と…

ショウジ
5か月前
8

精神科の薬摂取時に食うなと言われるもの

正確には「摂取に注意するように言われる飲食物」です。 完全禁止宣言をされているわけではあ…

ショウジ
7か月前

もう少し生きたいから日記を書く

ジサツ(申し訳程度の削除対策)を考えたことは何度かあった。 初めて具体的に考えたのは確か6年前。 ホームセンターでロープを購入し、ハングマンズノット(だっけ?)のやり方を調べた辺りで何やってんだろうと我に返ってやめた。 次に実行しようとしたのはその直後。 切っ掛けは覚えていないけれど、何となく衝動的に紐を首にかけた。 普通に紐が千切れて失敗した。 ここでもやはり自分何やってんだろうと我に返って、やめた。 それからしばらくは衝動に駆られなかった。 計画したことはあるけど。