生産力を飛躍する仕事術⑭

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前向きな心の状態

前向きな気持ちほど、確実かつ簡単に生産性を高める力があるものはありません。 仕事中に、自分に「前向きになろう」と言い聞かせるような時間的 なゆとりはないでしょうし、そうしたいとも思わないかもしれません。

でも、自分の心の状態が生産力に大きな影響と力を与えるということを理解しておくことは重要です。 仕事には、身体的な健康と同じくらい精神的な健康が大切になってきます。

不快感があるときにストレスを意識する人が多いようですが、考え方やとらえ方を変えると気持ちも変わってきます。 漠然とした不快感に浸っているよりは、自分の不快感は何なのかを理解しましょう。

それは、怒りなのか、悲しみなのか、不安なのか、それとも無力感なのか？ それらの感情の元になっている自分の考え方を整理しながら、不快感の減少をはかりましょう。

ちょっとした不快感をおぼえたときに自分の考え方を整理できれば、 ストレス予防になります。 私生活に問題がある場合には、その私生活での問題を仕事中は意識しないようにしましょう。

問題を意識しないことで、より良い業績につながることになるのです。 たとえ非常に難しい問題を抱えていたとしても、仕事とプライベー トな問題とはできる限り切り離して考えるようにしなければなりません。

誰かの手助けが必要だという場合には、自由時間や休憩時間に相談するようにして、仕事の妨げになってしまうことがないようにしましょう。 一方、自分の職場で何か煩わしいことがあって問題になっている場合には、できるだけ早急にふさわしい人に相談して対処するべきです。

職場での問題に気持ちが圧倒されてしまったり、心配でストレスになったり負担に感じたりしてしまうと、仕事の生産力は低下してしまいます。

前向きになって気持ちが乗っている状態をできるだけ保つようにすることによって、より多くの仕事を達成することができるようになります。

巨大で難しい仕事を抱えてしまったような場合にも、前向きな気持ちさえあれば、自分が思った以上の仕事を達成することができるはずです。
「ローマは１日にしてならず」です。

ときにはさまざまな行程を経て達成しなければならない仕事もあるでしょう。 またときには、失敗や挫折をしてしまうこともあるのではないでしょうか。

しかし、その１つ１つが目標達成への道のりに絶対に欠かせないものであることを胆に銘じておきさえすれば、道を外れることはありません。 小さな仕事を１つ１つこなすことが、大きな目標を達成することにつながるのだということを、自分に対して言い聞かせるようにしましょう。

そうすれば、常に前向きな気持ちになることができ、モチベーショ ンが上がってきて、成功のためのエネルギーまで湧いてくるでしょう。 しかし、前向きな気持ちを持つということは、簡単なことではありません。

誰にでも自然とできるというわけではないのです。 でも、ちょっとした工夫で前向きな気持ちを持ち続けることはできるのです。 普段から、前向きな気持ちを持ち続けようと意識できていない場合には、今日からでも遅くありませんから意識するようにしましょう。

意識することで、自然と前向きな気持ちを持ち続けることができるようになります。 前向きな気持ちがあれば、自分自身に自信が持てるようになり、自 分の能力にも自信が持てるようになります。

たとえ自尊心というものにあまり馴染みがないとしても、前向きな気持ちを持つことで自尊心はすぐにでも高まります。 気持ちが前向きになると、すぐにでも仕事の業績に影響が出始めます。

きっとあなたも結果に満足されることでしょう。 生産力が上がり、引いては収入も上がるはずです。