脳のおしゃべりについて②🌿心地よさを受け取るスペースをつくる
「脳のおしゃべり」は
頭の中で無意識に展開される
「思考」や「感情」の声です
わたしたちが人生を豊かに生きるための
重要なキーポイントでもあります
嬉しいなぁ
楽しみだ
わたしって最高！
なんていうものもあれば
嫌だなぁ
いつもうまくいかない
やっぱりわたしはダメだ
どっちでもいい
などもあります
気が付かないうちに
口癖のようになっていませんか？
以前「音叉ヒーリング」の記事で
「周波数」についてお伝えしましたが
思考や感情にも周波数は存在し
同じ周波数のもの同士は
互いに引き合い共鳴しあうと言うこと
つまり
いつも「楽しいなぁ」と感じていれば
ますます「楽しい」と感じるような出来事が
いつも「嫌だなぁ」と思っていれば
また「嫌だ」と思うような現実が
目の前に現れる
ということでもあります
引き寄せの法則
思考は現実化する
とも言われていますね
だとしたら
いつも脳がどんなおしゃべりをしているのか
気付くことが大切です
そして
「心地よい」「嬉しい」と感じることを
日常の生活の中で
ひとつずつ丁寧に選びとっていくこと
小さなことでも
ささいなことでも
タオルをちょっと贅沢なふわふわの
肌触りのよいものに変えてみると
顔を優しく包んでくれるふわふわが
いい感じ～🧡とか
自然が好きな人なら
部屋に植物を置いてみる
静かになれるお気に入りの場所を決めておく
とか
何でも良いと思います
大切なのは
あなたが「心地よい」と感じること
「心地よさ」の軽やかな周波数で
脳と身体を満たしていくこと
そして
重たい周波数の「思考」や「感情」を
丁寧に手放していくことも大切です
瞑想シータは
「思考」や「感情」をクリアにし
リセットすることで
心地よさを受け取るスペースを広げていきます
心地よさそのものを是非体感してみてくださいね
どうぞ
忙しいあなたの脳のお役に立ちますように
瞑想シータって何？
↓ ↓
Sylphy Private Salon☘️瞑想シータとは？☘️｜sylphy-coco #note https://note.com/sylphy6/n/n6959d3a9a8bd
音叉ヒーリングとは？
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✨🌿音叉ヒーリング🌿✨とは｜sylphy-coco #note https://note.com/sylphy6/n/n19b6251a27fe
最後までお読みくださいまして
ありがとうございます🌺
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