エクセル
条件付きで合計する
=COUNTIF(範囲,条件）

複数条件には
=COUNTIFS(範囲条件1,条件1,範囲条件2,条件2)

一度の入力で済ませたいから
絶対値がポイント
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https://twitter.com/syakazu_k/status/1664436676104716291