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スポーツ科学研究「弁財天の巻」

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Sport X Management Lab.がまとめるスポーツ科学関連の学術論文まとめ(百本セット)。毎週最新記事が追加されます。
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#ウェルビーイング

旅行から得られる幸福感は何日続く?

旅行などのレジャー活動と 幸福感の関係性は 多くの研究者の興味を集めています。 この関係性…

スポーツは人をハッピーにするの?それともハッピーな人がスポーツをするの?

スポーツに限らずですが 様々な研究でよく議論になるのが 「因果関係の方向」です。 AがBに影…

「おらがチーム感」は社会生活の満足を向上させるのか問題

スポーツ科学の世界では 人は自らが応援するチームに対して帰属意識を持つ と言われています。…

エクササイズの目標設定が幸福感に影響を与えるって話

目標設定の重要さは多くの人が既に知っています。 その中でも「どんな目標を立てるか」によっ…

「何かを達成しなきゃ幸せになれない」は大間違い?こんな感覚が大事だぜって話

「幸せになんかなりたくない!」 なんて人は基本的にいないと思います。 みんな幸せになりた…