swm 2020年11月17日 16:31 背筋・おしり・上腕部。あるある探検隊のリズムで覚える平泳ぎのコツ。これ意識したら飛び込みなし25mが18.5→17.7秒になった。S3は伸び代しかなくて楽しい。 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート