【今日の１枚】
【RAJAS逆位置】
ラジャスのエネルギーがサットヴァ (明晰さ)よりも 多い時には、心がせわしく落ち着かなくなります。 あなたは活動し過ぎて、その活動をしている理由すら分からなくなり、 真実を見つけるという人生の目 的を見失っています。あなたは、適度な休息も取らずに、精神的、肉体的に自分を酷使し続けていま す。最近は、興奮しやすくなったり、物質的価値観 が強くなったりしていませんか。 不安、嫉妬、恐れ などに苛まれていませんか。このような状態は、あなたの最高の自己とそぐわないものです。あなたは既に多くのことを成し遂げてきました。 そろそろ休息を取りましょう。 体のケアをして、自然とつながり、人生の目的について深く考えましょう。 生産的でなくても、あなたは存在するだけで価値があるの です。もっとサットヴァ的な食事をしてください。辛い食べ物は避けましょう。 激しい運動ではなく、ヨ ガをして心を鎮めましょう。
心の中に葛藤があったり、自分は無価値だと感じてしまったり、人と心が通じ合わない、自分は孤独だなどと感じてしまうようなことがあるならば、疲れているのかもしれません。特に体も酷使していないしショックなことがあったわけでもないから心も疲弊してないよ、という方でも、ここ最近の世界的な情勢などを見て、慢性的に知らないうちに心が疲れているのかも。
ゆっくり休みましょう。
心を開放して、脱力しましょう。
仕事をサボって旅に出てもいいかも。
心と体を空っぽにして、無になってみたら、そこからまたアイデアや情熱が自然に湧いてくるかもしれませんね。
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