藍(ペンネーム考え中)

はじめまして。元英語教員、現在治療のため療養中。 ME/CFS(筋痛性脳脊髄炎/慢性疲…

藍(ペンネーム考え中)

はじめまして。元英語教員、現在治療のため療養中。 ME/CFS(筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群)/好酸球性副鼻腔炎/気管支喘息 昨年末から40肩/股関節唇損傷でリハビリ中 体はポンコツですが、生活に彩りを取り戻したい。日々の暮らしを楽しみたいと思っています。

記事一覧

本年もよろしくお願いします

しばらくぶりで、すみません 前回の記事から大分時間が経ってしまいました。 もともと文章をまとめたり、 書いたりすることが好きなのですが 秋頃からME/CFSの症状が強く…

スキルアップと体調管理。

こんばんは。 今日もお疲れ様です。 私は昨日、資格試験の受験が終わり 少しほっとしている所です。 資格試験はスキルアップのため。 昨年夏に総合病院で、 好酸球副鼻腔…

生徒に対する思い。

前回、「やりたいことを見つけてもらうワークショップ」 に参加させていただいた話をしました。 今日は、私が教える仕事をしていたとき、 (社会人11年目まで、同じ学校で…

ストレングスファインダー×やりたいことを見つける

先日、スペイン発ライフコーチ  ゴンサレス靖子さんの「やりたいことを見つけてもらうワークショップ」に参加させていただきました。 新卒から働いてきた会社を辞めて、 …

睡眠不足の翌日。

試験終わりで テンションが上がっていたのか(原因不明ですが) 昨夜は朝3時半まで寝れませんでした。 おかげで今朝は起床してから 動悸、体のだるさ、頭がぼー--っと …

BUMP OF CHICKENの曲。

♪まだ 綺麗なままの雪の絨毯に ふたりで刻む 足跡の平行線 ♪二人で歩くには少しコツがいる 君の歩幅は狭い できるだけ時間をかけて 景色をみておくよ 振り返る君の居…

Little by Litte

語学の勉強続けています。 本番まであと11日。 調子が上がらない日も…とはいえ、 ガンガン勉強できる日と、 体調が良くなく、スローペースになる日があります。 1か月に…

英語の勉強。

英単語の壁。 休職期間に少しでも実力を上げたい。 そう思い、6月末から英検の勉強をしました。 大学のクラス分けも、大学院の院試も TOEICの点数で判断されていたので、…

自己紹介。

おいおい、今更かよ! ってツッコミは置いておいて。(笑) noteの使用頻度がちょこちょこ上がってきたので、簡単に自己紹介させて下さい(^^)♡ 名前、はなまる 年齢、青…

泳ぎ方。

こんばんは。 日中の眩しい日差しが嘘みたいに、 夜は冷えますね。 室内プールで、 初心者向けのクロールを習ってるんですが、 今日蹴伸びをしながら、 ふと、人生と似て…

注射が痛くてヘコんだ日。

こんにちは! お久しぶりです。 10月も下旬。 今朝、玄関を掃こうとドアを開けると、 向かいの家の庭に生えている 金木犀の甘い香りがふんわり漂って来て。 つい、目を閉…

リリーのすべて(続きです)

もうひとつ、ゲルダの深い愛情があってこそ、 リリーは「生きた」のだと思う。 カミングアウトできない人がたくさんいる。 最初はアイナーとして、 ゲルダと結婚していた…

リリーとアイナー

About SIM card and eSIM card

Good morning, everyone. I am going to go to au shop near my parents' house tomorrow. What I want to do is to cut my mobile bill. I decided to switch my phon…

秋晴れ

10月になりました。 暦の上ではもちろん秋だけど、 まだまだ日中は日差しが夏のよう。 10月初めの日曜日。 今日も快晴。 昨夜から天気予報を確認して、 天気が良いとわか…

Switchデビュー。

ついに、ゲット!

本年もよろしくお願いします

本年もよろしくお願いします

しばらくぶりで、すみません

前回の記事から大分時間が経ってしまいました。
もともと文章をまとめたり、
書いたりすることが好きなのですが

秋頃からME/CFSの症状が強くなり、
集中して作業することが難しくなっていました。

(特にnoteは沢山書きたいときに
使いたいと思っていただけに…)

他の理由として、学生時代に作っていた
Amebloのアカウントを再開したことも…あるかもしれません。

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スキルアップと体調管理。

スキルアップと体調管理。

こんばんは。
今日もお疲れ様です。

私は昨日、資格試験の受験が終わり
少しほっとしている所です。

資格試験はスキルアップのため。
昨年夏に総合病院で、
好酸球副鼻腔炎、
慢性疲労症候群(前段階)の治療を開始し、
治療を続けていく上で、
資格を取って仕事の幅を広げ、
自分の体に無理をしない(病気をしない)働き方に変えたいと思っています。

英語の試験なのですが、
対策中、スピーチの練習やシャドー

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生徒に対する思い。

生徒に対する思い。

前回、「やりたいことを見つけてもらうワークショップ」
に参加させていただいた話をしました。

今日は、私が教える仕事をしていたとき、
(社会人11年目まで、同じ学校で働いていました。)
どんなことを思っていたか、何を大事にしてきたか。
を書いてみようと思います。
(果たして需要はあるのか…汗)

学校の先生の仕事は、
教科指導以外にも、
登下校指導、昼食指導(中学)、生徒間トラブル対応
(ときには

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ストレングスファインダー×やりたいことを見つける

先日、スペイン発ライフコーチ 
ゴンサレス靖子さんの「やりたいことを見つけてもらうワークショップ」に参加させていただきました。

新卒から働いてきた会社を辞めて、
今までとは違う働き方ができないかと考えていたタイミングで
このワークショップを知りました。

自分の強みは何か、第三者の目線からみると
何か気づきがあるのではないかと思い、
勇気を振り絞って(人見知りなので…笑)申し込みをしました。

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睡眠不足の翌日。

睡眠不足の翌日。

試験終わりで
テンションが上がっていたのか(原因不明ですが)
昨夜は朝3時半まで寝れませんでした。

おかげで今朝は起床してから
動悸、体のだるさ、頭がぼー--っと
していました。

でも、なぜ?
睡眠不足でそんな症状が出るのか。
不思議に思ったので、今回はまず、
睡眠不足で起こる動悸について
調べ、記事にまとめてみました。

睡眠不足の動悸睡眠不足での動悸は、自律神経の乱れによって起きることが多

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BUMP OF CHICKENの曲。

BUMP OF CHICKENの曲。

♪まだ 綺麗なままの雪の絨毯に
ふたりで刻む 足跡の平行線

♪二人で歩くには少しコツがいる
君の歩幅は狭い
できるだけ時間をかけて
景色をみておくよ
振り返る君の居る景色を

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こんばんは。今日もお疲れ様です。
タイトルを見て、
この記事をご覧になっていらっしゃる方は、
BUMPのことを少しでもご存じ…ですね?

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Little by Litte

Little by Litte

語学の勉強続けています。
本番まであと11日。

調子が上がらない日も…とはいえ、
ガンガン勉強できる日と、
体調が良くなく、スローペースになる日があります。
1か月に1~2回、
定期的に体調の悪い日がくるのですが、
(実は今日もその日です)

心の声を「大切にする」今日は、それでも
試験日が近いので
「少しでもいい、
ベイビーステップでもいいから
やりたい」
と思いました。

それで、単語のラン

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英語の勉強。

英語の勉強。

英単語の壁。

休職期間に少しでも実力を上げたい。
そう思い、6月末から英検の勉強をしました。

大学のクラス分けも、大学院の院試も
TOEICの点数で判断されていたので、
しばらく英検から遠ざかっていました。
最後に受験したのは十数年前…。

今は準1級まではコンピューターベースのテストを
受験できるので、年3回以上チャンスがあります。

第1回英検では無事に(運良く!)合格し、
今は長期スパン

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自己紹介。

自己紹介。

おいおい、今更かよ!
ってツッコミは置いておいて。(笑)

noteの使用頻度がちょこちょこ上がってきたので、簡単に自己紹介させて下さい(^^)♡

名前、はなまる
年齢、青春時代、ルーズソックスやプリクラがありました。ギャル=今のパリピって感じで、憧れました。(笑)

好きなこと◎
①読むこと
こども用の絵本や童話、詩、漫画、小説。

②絵を描くこと
動物のキャラクターや、好きな漫画のキャラクタ

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泳ぎ方。

泳ぎ方。

こんばんは。
日中の眩しい日差しが嘘みたいに、
夜は冷えますね。

室内プールで、
初心者向けのクロールを習ってるんですが、
今日蹴伸びをしながら、
ふと、人生と似ているなと。
仕事のやり方と似てるなと。

力を入れるほど、遠くまで泳ぐのが難しくなる。
長く泳ぐほどキツくなる。

うまく力が抜けている人は、
楽に泳げるから、長く遠くまで泳げるし、
楽しんで泳いでる人が多い。

注射が痛くてヘコんだ日。

注射が痛くてヘコんだ日。

こんにちは!
お久しぶりです。

10月も下旬。
今朝、玄関を掃こうとドアを開けると、
向かいの家の庭に生えている
金木犀の甘い香りがふんわり漂って来て。
つい、目を閉じて香りを味わってしまいました(笑)

10月入ってすぐは、まだ夏か!っていうぐらい、
暑い日々が続いたのに、
半月でこんなにも秋が深まるんですね。

朝晩冷え込む〜。
私は寒いのが苦手なので、
ちょっと寒いだけですぐ冬眠したくなり

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リリーのすべて(続きです)

もうひとつ、ゲルダの深い愛情があってこそ、
リリーは「生きた」のだと思う。
カミングアウトできない人がたくさんいる。

最初はアイナーとして、
ゲルダと結婚していたリリー。
本当に仲が良くて理想の夫婦。

夫が女性になり、さらに「私結婚したい。」(相手はゲルダじゃない。)
前例のない手術を受け苦しんでいるとき、
1番そばで寄り添うゲルダ。
彼女はアイナーを愛していた。
でも、アイナーがいなくなった

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About SIM card and eSIM card

Good morning, everyone.

I am going to go to au shop near my parents' house tomorrow.

What I want to do is to cut my mobile bill.

I decided to switch my phone company and go with a cheap SIM card.

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秋晴れ

秋晴れ

10月になりました。
暦の上ではもちろん秋だけど、
まだまだ日中は日差しが夏のよう。

10月初めの日曜日。
今日も快晴。

昨夜から天気予報を確認して、
天気が良いとわかっていたので、

休日の今日、
起きてすぐに布団カバー、まくらカバー、ベットの上に敷いているボックスシーツをはがし、
洗濯機にイン。

よく10時〜14時がふとん干しのベストタイムと聞きます。
洗濯物が終わったタイミングが9時。

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