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適応障害からうつ病へ。1年半休職した後、満了日に退職となる。でもこのままでいいのか?と…

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適応障害からうつ病へ。1年半休職した後、満了日に退職となる。でもこのままでいいのか?と将来について考え始め模索中の30代。日々のつぶやきはTwitter(@sweet_liar_5759)でしているのでリアルタイム、長文で語りたいときはこちらで。

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初めまして。

yukiyo(ゆきよ)と言います。 普段の短いつぶやきについてはTwitterを使っているのですが、長文で綴りたいときのためにとこちらを登録しました。 拙い文章になるかもしれませんが、お付き合い頂けたら嬉しいです。 <<自己紹介>> 名前:yukiyo(ゆきよ) 年齢:30代(未婚) 性別:女 在住:東北 既往歴:適応障害、うつ病 職業:福祉系の相談員 ココナラ:こちらで有料のサービスを始めてみましたので、良かったらご覧になって下さい。 <<経歴>> 幼少期、ほぼ記憶が

    • 春。

      こんにちは、yukiyoです^^ 4月になり前回報告した国家試験の登録証も届き、正式に社会福祉士ですと名乗ることが出来るようになってちょっとだけ強くなれた気がします。 気持ちだけですが。 仕事の方はといえば、ここ最近は体調は良好なのに「すごくすごく行きたくない」気持ちが多く週1でしか働けていない状況です。 レキサルティに変更してからこの気持ちが強く表れるようになった気がする。 直前までは思い悩むのですが、結局は心のためにと休みの連絡を入れてしまうのでした。 休みになってしま

      • 合格

        こんにちは、yukiyoです^^ 3月ももう半ばですね。月日は早いものです。 さて、実は2月に国家試験を受けていまして、その結果が発表になるのが今月初めでした。 でも正直これまで何度も受けていた試験。 しかも今回は2年ぶりということもあり、手ごたえがなかったので期待していませんでした。 つまり結果を見ていません(笑) 先日郵送で結果が送られてきて初めて知りました。 結果は「合格」。 まさかと思いました。 いや確かに点数ギリではありましたが。 不合格だとはがきで来る結果が

        • 環境の変化。

          こんにちは、yukiyoです^^ 今月に入ったら目まぐるしく環境が変化して、こういう変化にも弱いんだなと痛感させられています。 1番大きな変化は、これまで面談や休みの連絡をしていた病状を理解してくれている人が異動してしまったことです。 代わりに異動先から来てくれる人はいるのですが、しんどいときの頼みの綱がいなくなったことがとてもとても大きな打撃となっています。 一応休みの連絡は、直接職場でもいいしこの人に連絡してもいいと了承を得ています。が、異動先にいるのに回りくどい連絡方

        • 固定された記事

        初めまして。

          徐々に。

          こんにちは、yukiyoです^^ 前回のトラウマは微妙に引きずりつつありますが(その人にはあまり近づかないようにしている)、休み休みながらも仕事を続けられている状況です。 ところが仕事へ行きたくないという思いは強く、前日だけでなくほぼ毎日のように夕方~夜にかけて不調になるという…。 徐々に回復して勤務日数を増やすどころか逆に不調になり減ってきているんですよね。 そのことを職場の人に話す機会があったので、正直にお伝えしました。 すると「体第一なので無理はせず。半日勤務もありだ

          徐々に。

          心境。

          こんにちは、yukiyoです^^ 12月になり年末感が増しましたね。 皆さんは年末年始どのようにお過ごしでしょうか? さて、先日仕事中に名前を叫ばれてパニックを起こした件。 利用者が多く職員もてんやわんやの状態で、私が認知症のある方の対応をしていたら別な認知症のある方が立ち上がり優先順位はこっち!(転倒したら大変なので)という意味で名前を叫ばれたのでした。 ところがその叫び、男性で強めの口調だったので怒られているような気持になったのです。 気づかなくてごめんなさいという自責

          復職。

          こんにちは、yukiyoです^^ 11月に入り、週2日の7時間勤務で復職しています。 なので実質まだ2日しか出勤していません。 それでも体に負担をかけるよりはいいかなと思い、日数を減らしたところです。 中でも今日は「行きたくない!」という気持ちが強く休んでしまいました…不甲斐ない。 そんな日もあるかなと思い、今日はのんびりとこちらを更新することにしました。 復職をするに当たって、医師からはちょっと不安そうな様子が窺えました。 元々週3日の7時間だったので大して変わらないじゃ

          休職。

          こんにちは、yukiyoです^^ 先月末より1カ月休職するよう診断書が出たため、現在療養中です。 先日の通院では「まだ休職期間が短いから延長か退職かを次回決めようね」と言われましたが、親は「働いていたときの方が表情良かったし家にじっとしているよりはいいのでは」と日数を減らして勤務できるか相談してみようという方向に持っていきたがりました。 確かに体的には動けるので外に出て活動していた方がいいのかもしれない。 会社側がそれでもいいならお願いしようかなと考えているところです。 主治

          1カ月が経ち。

          こんにちは、yukiyoです^^ 仕事を始めて1カ月以上経ちました。 先月久しぶりの給与を頂いたときはちょっと感激しましたね。 なけなしのお金でも自分が頑張った証拠。 そして休まずに通った証拠。 そんな私も今月は体調不良ということで1日休みました。 最近体が言うことを聞かず、特に足が鉛のように重くて進まない。 そして仕事前日も当日の朝も行きたくない病。 これはうつ再発の傾向! と気づき急遽当欠することにしました。 その日は寝倒し、次の出勤日は何とか出ましたが危うい傾向だなぁ

          1カ月が経ち。

          仕事開始。

          こんにちは、yukiyoです^^ 前回の採用から日数が経ち、先月末から早速仕事が始まりました。 週3の7時間勤務で、介護施設の職員です。 前々の職種に戻ったわけですが、施設の種類は別なので流れが全く違うし利用者さんも違うのでまた1から覚えなければなりません。 初日はコミュニケーションをとりながら顔と名前を覚えて1日の流れをつかむことを目標にしましたが、1年ぶりの仕事ってきっついですね!! 途中休憩を挟んだりしましたが完全に1人になれる場所がないのでそこがしんどいところです。

          仕事開始。

          採用

          こんにちは、yukiyoです^^ 前回更新した記事でお話した事業所ですが、何と面接する流れにまでなり、結果採用に至りました! 面接したときに初めて中の見学もしたのですが、小規模で人数も少ない、これまで見てきた大規模の施設とは違うものでした。 因みに応募したのは、介護系の相談員ということで1番始めの職種に戻ってみました。 面接内容としては特に突っ込まれることもなく…特に病気のこと…淡々と給料のことや施設の概要説明で終わりましたが、その後代表者が今日はたまたまいるとのことでご

          6月下旬ですね。

          こんにちは、yukiyoです^^ 前回の記事から1カ月経っていて月日は早いものだなと感じております。 さて、前回の事業所は結局白紙になりました! 現場の資格を取らねばならないそうで、仕事との両立は難しいと判断したためです。 しかも自己負担あり。 割引にはなるもののちょっと考えるわそれは…。 その後も求人を毎日覗いて気になるものがあればハロワで問い合わせてもらっていました。 中にはこの病気を持っているだけで「悪化するかもしれないから」と断られるケースもありましたが、1か所と

          6月下旬ですね。

          電話が来る。

          こんにちは、yukiyoです^^ いきなり何だとお思いでしょう。 実は職探しでダメもとで直電をした事業所からオファーが来ました。 本当にあるんですね、こういうの。 個人情報保存してたんかいというツッコミはさておいて。 「まだ求人には出していないものがあってゆきよさんにどうかと思い…」 という内容でした。 ただ時間が7時間、しかもやりたい業務プラス現場の仕事。 せめて時間だけでも短くしてもらえないか頼んだところ、それであれば最初数カ月は短時間の現場のみで仕事をし、面談をして時間

          電話が来る。

          難しい。

          こんにちは、yukiyoです^^ 春になり胃腸の調子を崩してからはや1カ月ほど。 病院からの処方薬はなくなりましたが、市販薬で難を逃れているところです(笑) 実は気になる求人があったのでハロワへ行ってきました。 経験上できなくはない、けれども時間や病気がネック。 私の場合はいつかバレるから開示してしまおうという考えなので、相談支援の方にその旨を伝えて問い合わせ時先に開示してもらおうと思ったのです。 が、反応は微妙。 時間の短縮は大丈夫でしたが「急な休みは困る」ということ。

          難しい。

          できることをやる。

          こんにちは、yukiyoです^^ 首都圏では桜が満開なようですね。 私のところは北の方なのでまだ桜はお目見えしておりませんが、もうそういう時期なのだなぁと考えさせられます。 体調の方は万全…と言いたいところですが、毎年春になると胃の調子が悪くなることを思い出しました。 現在進行形で、胃の膨満感があります。 かといって腸の不調はなく、整腸剤でもないし…そもそも胃薬飲んでるのに効いてないとは。 ということで次回の通院で胃薬の変更を相談してみようと思っています。 精神面では大き

          できることをやる。

          どうする?

          こんにちは、yukiyoです^^ 年が明けてもう2月なんですね!時が過ぎるのは早いな…。 さて、この1カ月で色々ありました。 まずは父が苦手(特に泥酔状態のとき)だと自覚したこと。 福祉施設で働いていた頃、男性職員に注意をした際持っていたタオルで叩かれ怒鳴られたことがありました。 そのときからだと思うのですが、男性が苦手で特に不機嫌なときや圧をかけられたときに怖いと思うように。 それが最近父に対して同様に思うようになったのです。 医師に相談してみると過去のトラウマがそうさせ

          どうする?