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コピー：子どものスマホ&タブレット疲れケア動画
zoom特別ワークショップ 「スマホ&タブレット疲れケア」 を動画にしました。 45分のレッスンを編成し、27分になっています。 SVAHAのキッズアカデミー知育教室では、子ども一人ひとりの身体ケアもおこなっていますが、 外出自粛生活が長引き、レッスンもおこなえないので、zoomで特別ワークショップを開催しました。 障がい者就労移行支援の一環で、ヨガ指導を始めて5年。 幼少期から学童期に身体のケアをしていたら、きっと改善できたであろうケースにも何度も立ち合いました。 この動画はこれからの子ども達が大人になってからも健やかに過ごせるように、今のうちからできるおうちケア方法です。 特に、スマホやタブレット授業が急速に進み、子どもの身体に起こるであろうトラブルも予測しながらの解説をいれています。 ▶︎00:06 あいさつ ▶︎00:25 子どもの背中チェック ▶︎02:03 腕のケア ▶︎06:52 肩のケア ▶︎08:20 横に寝た肩のケア ▶︎10:30 ローテーターカフのケア ▶︎14:40 セルフケア「アイヨガ」 ▶︎20:10 セルフケア「首こり」 ▶︎24:00 おまけ 【ご購入後の流れ】 ご購入後、ご登録いただいたメールアドレスへ YouTubeの限定公開URLをお送りいたします。 【お願い】 BASEから届くメールが受け取れるように設定をお願いいたします。 お送りするURLの流出にはくれぐれもお気をつけ下さい。 ご不明点がございましたら、下記までご連絡ください。 一般社団法人SVAHA info@svaha.asia または svaha.asia@gmail.com
子どものスマホ&タブレット疲れケア
こどもも大人も、そろそろスマホ&タブレット疲れのピークではないでしょうか？ 親子で出来るスマホ疲れケアをお伝えします♪ もちろん、大人のみのご参加も可能ですが、お子様のケアを重点的にお伝えいたします。 ご参加いただいた皆さんの体調シェアリングをした後は、音をミュートにしますので、お子様とご一緒でも気兼ねなくご参加いただけます。 （⚠️締め切りは開催時刻の1時間前までといたします） 【ご購入後の流れ】 ご購入後、ご登録いただいたメールアドレスへ 「zoom受講URL」と「ID・パスワード」をお送りします。 ※10:00を過ぎたご購入には対応致しかねますので、予めご了承ください。 【zoomの設定】 ✅事前にzoomのダウンロードをお願いいたします。 ✅ビデオはオン、マイクはミュート（音を出さない）にしてください。 【お願い】 BASEから届くメールが受け取れるように設定をお願いいたします。 zoomは講師が操作しておりますので、途中参加ができません。開催時間前に必ずご参加ください。 初めての方は、お早めにご確認いただけますと安心です。 ご購入後、開催時間の1時間前までにメールが届かない場合はご連絡をお願いいたします。 ご不明点がございましたら、下記までご連絡ください。 一般社団法人SVAHA info@svaha.asia または svaha.asia@gmail.com
コピー：子どものスマホ&タブレット疲れケア動画
zoom特別ワークショップ 「スマホ&タブレット疲れケア」 を動画にしました。 45分のレッスンを編成し、27分になっています。 SVAHAのキッズアカデミー知育教室では、子ども一人ひとりの身体ケアもおこなっていますが、 外出自粛生活が長引き、レッスンもおこなえないので、zoomで特別ワークショップを開催しました。 障がい者就労移行支援の一環で、ヨガ指導を始めて5年。 幼少期から学童期に身体のケアをしていたら、きっと改善できたであろうケースにも何度も立ち合いました。 この動画はこれからの子ども達が大人になってからも健やかに過ごせるように、今のうちからできるおうちケア方法です。 特に、スマホやタブレット授業が急速に進み、子どもの身体に起こるであろうトラブルも予測しながらの解説をいれています。 ▶︎00:06 あいさつ ▶︎00:25 子どもの背中チェック ▶︎02:03 腕のケア ▶︎06:52 肩のケア ▶︎08:20 横に寝た肩のケア ▶︎10:30 ローテーターカフのケア ▶︎14:40 セルフケア「アイヨガ」 ▶︎20:10 セルフケア「首こり」 ▶︎24:00 おまけ 【ご購入後の流れ】 ご購入後、ご登録いただいたメールアドレスへ YouTubeの限定公開URLをお送りいたします。 【お願い】 BASEから届くメールが受け取れるように設定をお願いいたします。 お送りするURLの流出にはくれぐれもお気をつけ下さい。 ご不明点がございましたら、下記までご連絡ください。 一般社団法人SVAHA info@svaha.asia または svaha.asia@gmail.com子どものスマホ&タブレット疲れケア
こどもも大人も、そろそろスマホ&タブレット疲れのピークではないでしょうか？ 親子で出来るスマホ疲れケアをお伝えします♪ もちろん、大人のみのご参加も可能ですが、お子様のケアを重点的にお伝えいたします。 ご参加いただいた皆さんの体調シェアリングをした後は、音をミュートにしますので、お子様とご一緒でも気兼ねなくご参加いただけます。 （⚠️締め切りは開催時刻の1時間前までといたします） 【ご購入後の流れ】 ご購入後、ご登録いただいたメールアドレスへ 「zoom受講URL」と「ID・パスワード」をお送りします。 ※10:00を過ぎたご購入には対応致しかねますので、予めご了承ください。 【zoomの設定】 ✅事前にzoomのダウンロードをお願いいたします。 ✅ビデオはオン、マイクはミュート（音を出さない）にしてください。 【お願い】 BASEから届くメールが受け取れるように設定をお願いいたします。 zoomは講師が操作しておりますので、途中参加ができません。開催時間前に必ずご参加ください。 初めての方は、お早めにご確認いただけますと安心です。 ご購入後、開催時間の1時間前までにメールが届かない場合はご連絡をお願いいたします。 ご不明点がございましたら、下記までご連絡ください。 一般社団法人SVAHA info@svaha.asia または svaha.asia@gmail.com
SVAHAオリジナル【糸かけ曼荼羅アロマディッシュワークショップ】
今回は釘は使わず木に刺繍する感覚で糸をかけていく 糸かけ曼荼羅【アロマディッシュ】ワークショップです。 ワークショップで使用するのは光沢が自然で美しい京都の絹糸。 43色ある糸の中からそれぞれみなさまに好きな色を選んでいただきます。 土台となる天然木は ◆高級感のあるウォールナット ◆赤みがかった深い色合いのブビンガ ◆縞模様が美しいナチュラルなタモ の3種類からお選びいただけます＊ 今のあなたの色は何色ですか？ 世界にひとつだけのあなた色の糸かけ曼荼羅に、 あなたの好きなアロマをのせて、 ちょっとリッチなくつろぎ空間を演出してみませんか？ +*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+* 日時：4月1日 水曜日 13:00〜18:00 参加費：7500円 細かい作業になりますので必要な方はメガネをご持参ください +*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+* 講師： 一般社団法人 糸かけ曼荼羅協会1期 数楽カフェオーナー1期 小林睦子
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再生目指せ安産！出産に役立つ呼吸法～胎教ヨガ終わりの呼吸法～
呼吸で出産がグッと楽になったら、、、 昔から、出産が楽になる呼吸法というのはたくさんありました。（ラマーズ法が有名ですね） それが何故良いのか、きちんとした理論を説明された事はありますか？ 胎教ヨガでは、取り組んだママ達が 「やって良かった！」 「他のマタニティヨガと全然違う」 「実際の分娩の練習になった」 と太鼓判を押しています。 何故なら「胎教ヨガ」は4人の子どもをアクティブバースで出産し、胎教アドバイザーの資格を持つ、現役のヨガインストラクターが考案した方法だからです。 まずは、インスタライブ配信もおこなった、「胎教ヨガ」の終わりの呼吸法をご覧になってみてください！ #妊娠 #出産 #呼吸法 #出産が楽になる #安産 #胎教 #胎教ヨガ #アクティブバース #自然分娩
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再生手遊びうた「ぞうきんの歌」
私は、先天性の脳障害以外の発達障害はほぼほぼ防げると言っていますが、乳幼児期の関わりが全てのカギだと思っています。 乳幼児期に、たくさんの皮膚刺激をする事は、感覚統合の一環として大変重要な取り組みです。 「刺激」といっても、手遊び歌などで ◉なでなで ◉つんつん ◉ふりふり ◉にぎにぎ ◉ごしごし するような優しいもので全然OK🙆♀️ 幼児期に入ってしまうと、慣れていない皮膚刺激は 「不快なもの」 という認識をしてしまう事が多々あります。 例えば洋服のタグだったり、（大人でも苦手な人いますよね！） 撫でただけなのに、全身に蜘蛛🕷が這ったような感覚として感じる子もいます。 感覚の統合が行なわれていないからです。 幼児期になってから、感覚統合が行なわれていない事を統合させるのは、とても大変です。 「不快な感覚」を「不快ではないよ」と教えなければならないからです。 ここで躓く親御さんが多く、 「うちの子は発達障害」 に結びついてしまうのではないでしょうか？ だからこそ、乳幼児期に色んな手遊び歌をたくさんたくさん行なって触ってあげてください‼ （ちなみに、10回やれば感覚を統合できる子もいれば、20回30回とやらなければ統合されない子もいます。それが「個性」だと思います）️ 「皮膚は第二の脳」とも言われていますが、触られる事でオキシトシンという「幸せ&愛情ホルモン」がママにも赤ちゃんにも分泌されますから、一石二鳥ですよ♪
