〔準備期１日目〕断食よりも、禁ニコチンという猛烈な地獄
6/1 7:00 起床
さーて、やったるかーと意気込みつつ起床し、正式にファスティングプログラムを開始。
7:01
タバコ吸いたいタバコ吸いたいタバコ吸いたい。
やばい、もう負けそう。
7:02
気を持ち直すため、酵素ドリンクと共に冷水を1リットルほど流し込み、体重計に乗り、失望絶句。そしてタバコ吸いたい。
※常温の水が推奨されているがそんなものは無視
はて、酵素ドリンク？あと何食うの？私が行うファスティングは、１日に飲み食いすべき飲食物が定められている。
・準備期２
