すゞノもず

毒親育ち_発達障害_精神障害_身体障害を引き連れて【自分】を探しています。

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最近の記事

依存相手から大切にされる事を諦める/時間の流れ

前回は「きっかけ」を書いたんだけど 今回は私なりの【流れ】を自分の今後の人間関係の参考のためにもnoteに残しておこうと思う。 改めて流れを文字にしようとすると 思い返せば流れだけで考えると中学生の頃から 人間関係のトラブルで悩んだ時は共通の流れだったな、と。 全然「こうしよう!」と思って行動してたわけではなく無意識に。 まあ……でも 共通の流れに気付いたのは ここ1、2年の間という_笑 毒親、毒身内との絶縁を覚悟してから。 実の両親へ大切にされる事を諦められたなら

    • 依存相手から大切にされる事を諦めるきっかけ_1

      大切にされる事を諦めようと思ったきっかけは 「とりあえず分かった」 だった。 私は今の病気になって 薬の副作用と引きこもりの寝たきり生活で 5キロ 依存相手に「体重何キロくらい増えたの?」と聞かれた時はさらにそこから2、3キロ太っていた。 私の母は私の容姿について自分の若い頃と比較したり 「今は若くてシミシワもないからチヤホヤされるかもしれないけど歳とって中年太りしてシミシワだらけになったら誰にも優しくされなくなるんだからね、 アンタは愛想が良いのとまだ容姿が劣化して

      • 今月に入って突然依存している人に好かれる事をやっと諦める事ができた。 実家連中と絶縁を決意した時と同じように ずっと向き合おう、話し合おう、理解してもらおうと精一杯努力したり 我慢せず押し殺さず嫌な事は嫌だ!とちゃんと言ったりしたからこそ もうこれ以上努力できる事はないや!って

        • 最近なんでもかんでも発達、精神病、HSP_

          ただモヤモヤをどっかしらに吐き出したいだけで このモヤモヤを誰かに強要するつもりもないので 消すかも知れない独り言の愚痴吐き出し失礼。 私自身、発達障害と精神病持ってるけど 私と同じように発達障害や精神病を持ってる人にも 私と違って持ってない人にも 一部、ごく一部の人に最近思う事がある。 ▼まず一部の同士について。 同士といっても度合いは人それぞれ。 度合いは さて置き SNSで共通言語を使って会話ができるレベルの人が 発達障害や精神疾患、機能不全家庭育ちという

        依存相手から大切にされる事を諦める/時間の流れ

        • 依存相手から大切にされる事を諦めるきっかけ_1

        • 今月に入って突然依存している人に好かれる事をやっと諦める事ができた。 実家連中と絶縁を決意した時と同じように ずっと向き合おう、話し合おう、理解してもらおうと精一杯努力したり 我慢せず押し殺さず嫌な事は嫌だ!とちゃんと言ったりしたからこそ もうこれ以上努力できる事はないや!って

        • 最近なんでもかんでも発達、精神病、HSP_

          病気、障害のチョット症状説明_

          Xの方で闘病垢自己紹介カード置いてますが こっちで もう少し詳しく、症状説明しようと思います。 【発達障害】※病院で検査済 自閉スペクトラム/ADHD 自覚している症状は 感覚過敏で視覚、食感、触感が他人より神経質。 特に日常生活で支障を感じるのは聴覚で 大きな音、大声、不快な音がダメ。 急な予定変更や 予期出来ない事が起こるとパニックを起こす。(融通が効かない) 感情の起伏が激しく感情に飲まれやすい。 じっとして居られない。 自覚できるものはこれくらいで そもそ

          病気、障害のチョット症状説明_

          全部リセットして還ってきた_

          タイトル通り 全部リセットして還ってきました。 なぜ「還」という漢字にしてるかというと 原点というか 本来の心の在り方に戻ってきたからです。 上手く説明できる自信はないんですが ここ一年くらいは自分探しの筈が完全に自分を見失ってたなと。 リアルでもネットでも 自分以外に感情を振り回されてまして 「生きたい」と思えるようになった事は 前向きで良い事だったかもしれませんが 「生きたい」と同時に友達欲しい、人と関わりたいと他者に依存する感情が出てきたんですよ。 結果 私

          全部リセットして還ってきた_