第4回コーチング　メモ

「自信をつけるには？」

・学習欲をもっと育てる
・アウトプットして成功体験を積み上げる

好きなことを学んでもいい！
やるぞ～～～！！

まずはゼロ秒思考で学んだジャーナリングをやる
A4コピー用紙、米と一緒にあまぞんぬで買うしか！

今日はカフェ併設のある本屋にも行く。
おもしろい本があるといいな