中途半端だった自分にトレーニングが教えてくれたこと

久しぶりに更新します。

今回のテーマは学生時代の僕についてお話しします。

今はこの仕事が天職だと思っていますが、昔はこんな素晴らしい仕事につけるとも思っていませんでした。

学生時代途中までは、本当に中途半端なことばかりしていて、何を目指しているのかわかりませんでした。

そんな僕を救ってくれたのが、『トレーニング』でした。

トレーニングって本当に１日では何もならないです。

１日１日の積み重ねで効果を得ることができます。

初めは、周りの人とも差があり少し恥ずかしい部分もありましたが、

気にせず自分と戦っていました。

今でもトレーニングが楽しくて仕方がありません。（笑）

その時、トレーニングが僕に教えてくれたことは、

『継続力』と『計画性』です。

この２つは、社会に生きていく上でも武器になっています。

『継続力』は、トレーニング効果を得るためだけでなく、継続的にS＆Cコーチとしての知見を得るためにも必要なスキルです。

『計画性』は、S＆Cコーチにとって『個人』もしくは『チーム』をどのようにしてパフォーマンスを向上させるのか？といった点で重要な役割を担います。

もし、『今なんとなく学生生活を過ごしているけどどうしよう？』

とか

『トレーナー、S＆Cコーチになりたいけど何から手をつけていいかわからない』

って思っている方は、

トレーニング１種目　or　参考書の１つのトピックから頑張ってみましょう！

＊外出自粛中ですので、おうちでできるトレーニングから初めてみましょう！

『何を勉強されているのですか？』

『トレーニングを始めたいけど何からいていいかわからないです』

などご質問があればコメント欄にお願いします。

次回は、このお話の続きでもできればと思います。

鈴川勝也