今日の山田君　〜思うこと〜 24

ハンモックヨガでの話
今回は70代のおばさま３人と一緒のレッスンだった。
とても快活な方達で、ハンモックをロープのように使い逆さまになるポーズも軽々こなしていて、「これやると気持ちいいのよね〜」などと言えるほどの余裕ぶりに、わたしは圧倒されてしまった。
しかし4月頃まではハンモックから立ち上がることもできなかったそうで、続けることでの変化を知ることができて、わたし自身の続けていく楽しみにもなった。