ねぎらって欲しかったんだなぁ

友だちとラインでやり取りをしながら、
「よく頑張ってるよ」
ってねぎらって欲しいんだなぁと気づいた。

なのに、

素直にそう言えない自分を見つける。

「私だって頑張ってる、わかって欲しい」

不意にそんな声が聞こえた気がした。

「そうか、わかって欲しかったんだ」

自分で自分に

よく頑張ってるね。
お疲れさま。
ありがとう。

声をかけて抱きしめる。

すると、

あの子も頑張ってるなぁ。
偉いね。

自然にそんな気持ちが湧いてきた。

自分が満たされると人に優しくなる
って
多分、こういうことだ。

まずは自分。

今日も一日、お疲れさま。
よく頑張ったね。
ありがとう。

自分をたっぷりねぎらっていこう！
今日も。明日も。これからも。

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。