すしおいしい 2019年6月29日 12:41 イライラは良くないイライラダメ!って思うとさらに良くない方向に行くから、「ああー自分今イライラしてるな 落ち着くまで待とう」という姿勢を大切にしたい この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート