【動画要約】ハック大学 - 2021年スタート奪取の手引き

■新年の目標を立てること

・自己分析
・ゴールまでの道筋作り
・やらないことリスト化

■自己分析

・ライフラインチャートなどで何に感情が高まったかを自己分析
・今の自分が何を一番必要としているかを掘り下げる

■ゴールまでの道筋作り

・マインドマップを作成し目標達成までの手順に優先順位づけ
・手段を細分化し、より具体的なゴールまでの道筋を作っていく
・容易に達成できる小さな目標をクリアして、まずは自信をつけていく

■やらないことリスト

・やるべきことをクリアするためにやらないことをリスト化
・不要なことに時間を使うことのないようにする
・例）スマホチェック、他人の仕事を安易に受けることなど