デジタルデトックスやることの恩恵

デジデトやって感じたのは「スマホPCなくてもなんとかなる」ということ。

もちろん生活上で必要なものだが、定期的に距離置くことで本当に必要な自己内省・人生設計が進められたのでメリットしかない。