購入しませんか？
シェア
明るい声を出したり、滑舌良く話すためには表情筋を柔らかくしておくことがポイントです。 今回はその中でも特に、口の周りにある口輪筋、それから舌もあわせて行うストレッチについてお伝えしましょう。 まずは口を大きく開けるストレッチ。 口をとにかく大きく開け、そしてもとに戻します。 とても簡単、シンプルですね。
どうしても低い声しか出せない人がいます。 話すことに対し極度な緊張感を持ってしまい、身体が固まってしまうのですね。 その状態で声のトーンを上げようとしても難しいでしょう。
どうにも声が通らない…。 暗いといつも言われてしまう…。 そんなあなたには口輪筋のストレッチがおすすめです♪
良い声を出すには身体がほぐれている必要があります。 ですからストレッチが欠かせません。 ですが忙しい現代人…ストレッチさえも時間を割けないかもしれませんね。 そんなときにオススメなのが前屈ブラブラ体操なのです！ 上半身をサクッとほぐせる優れた体操なのです！ そうそう、実は発声のための機能は下半身ではなく、上半身に備わっているのです！
良い声を出すためには、ストレッチが大切です。 このストレッチ、身体はもちろんですが、顔、つまり表情筋もほぐす必要があるのです！ 例えば怒った表情で明るい声を出せますか？ または、笑顔で怒った声は出せますか？ 腹話術に長けている方ならばできるかもしれませんが、一般の方にはとても難しいはず！ つまり、声をコントロールする際には、事前に表情をコントロールしておく必要があるのです！ しかーし！
軽く運動したあとに、なんだかとても良く通る声が出ることありませんか？
