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突然ですが、呼吸と心拍数は密接に繋がっています。 たとえば、緊張している人の心拍数は普段より上がっています。 心拍数が上がれば呼吸も早まります。
お気に入りの曲を歌いたいけれど、自分の音域よりも高い声が必要な場合、悩ましいですよね。 無理をして全力で声を出し、まるで叫び声のようになってしまうことがあります。 これは、腹圧の力だけで高音を出そうとすると起こります。 腹式呼吸のトレーニングで腹圧を高めることは大切ですが、この場合は調子の良し悪しが影響したり、聴き心地も良くないでしょう。
人間関係のトラブルがあると、「あの人とは顔を合わせたくない…」「仕事（学校）を休みたい…」という思考になりがちですよね。 当然僕もたくさん経験していますのでよく分かります。 そんなときの頭の中は、対象となる相手のことでいっぱいでしょう。
現在は歌うためだけではなく、さまざまな業界で活躍される方々がボイトレに取り組まれていますよね。 一般の方には非現実的に感じられるような、パフォーマンスの場においてボイトレが必要である…決してそれだけではないということ。 反対に、もっとも必要なシチュエーションこそが、日常会話でのコミュニケーションかもしれません。
良好なコミュニケーションを発信すること。 これに磨きをかけることは、相手を想い喜んでもらえるよう望むことがスタートです。 ここを押さえておけば、コミュニケーションで相手を傷つけてしまうことはかなり軽減されるでしょう。
