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しっかりと声を出しているつもりなのに、聞き返されてしまう。 そう…聞き手からすれば小さな声の人でも、本人は一生懸命に声を出していたりします。 つまり、小さな声の人には、「そもそも大きな声を出す気がない人」と、「大きな声を出そうとしている人」がいるのです。
ボイトレをする目的は人それぞれ。 ですが今回はちょっと変化球…それでいてとても重要な目的になり得ることを。 それは「自分のメンタルを高めるため」という目的。
普段はボソボソとした声で話すのに、とても良い声で歌う人っていますよね。 これはつまり、歌っているときには腹式発声になっているわけです。 抑えた声で話しているより、思い切って大きな声を出すほうが腹式発声になりやすいのですね。
コミュニケーションが苦手…。 できれば誰とも話したくない…。 なぜこのような気持ちになってしまったのか、理由は人それぞれかもしれません。 ですが、追求していくと「自分に自信がない」ことに着地することがほとんどです。 突発的なアクシデントや不幸などでメンタルが落ちたときも、「こんな状況で誰かと冷静に話す自信がない」という心境でしょう。
冬真っ只中になってきましたね。 ここから油断するとあっという間に風邪を引くので、気をつけましょうね。 何度か伝えていますが、ポイントは首周りをあたためること。 首には太い動脈が通っていますから、冷やすと瞬く間に全身が冷えてしまうのです。
