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2024年5月の記事一覧

成功者の特徴8つをまとめてみた。

成功者には共通した特徴があるといわれてます。 事業やnoteで成功したい人は、成功者の行動パターンを参考にすることで夢や目標に近づけるかもしれません。 成功者の特徴成功者の特徴8つをまとめました。 1.ポーカーフェイス 成功者の多くは、自分の努力を表に出しません。 間違いなく血の滲む努力をしているはずですが、その努力を表に出さないのが大部分です。 努力を楽しんでいる人が大部分ですので、好きな事で成功を目指すといいでしょう。 2.ゴール設定 成功者は、小さな目標設定を

今すぐ使える!人間関係が楽になる心理テクニック8選!

生きていると人間関係に悩むもの。 悩みが深い人と悩みがない人。 違いを研究した結果、今回の8つに集約されました。 今すぐ使えるテクニックを紹介します。 人間関係が楽になる心理テクニック優先したいポイントを8つにまとめました。 1.ペルソナ △ 人生に迷走中 〇 自分の軸がある 自分がどんな存在でありたいか。 想像して仮面を被れば、いずれそれが本当の自分になる。 この世界は想像したことが本当になる仮想現実。 まずは、想像してみることが大切。 2.ラベリング △ 肩書

心理学|サニーブレインとレイニーブレイン

今回は、サニーブレインとレイニーブレインについて紹介したいと思います。 サニーブレインとは楽観脳のことで、レイニーブレインとは悲観脳のことなんですが、どうして人間って楽観的になったり悲観的になったりするのか。これをエレーヌ・フォックスという心理学者が調べているんです。 彼の調査によると、楽観脳というのは単なる性格ではなく、脳のある部分に問題があるというんです。 それが、側坐核(そくざかく)と呼ばれる部分で、大脳の奥深くにある部分で左右に二つあるんです。 側坐核は快楽を司る

心理学|ポリヴェーガル理論

今回は、1994年にアメリカの神経生理学者であるステファン・W・ポージェス博士が発表した「ポリヴェーガル理論」について考察してみたいと思います。 この理論が発表されたとき、すごく驚いたんだけど、当時は半信半疑だったんですよね。 人の精神が、実は人間の神経だったっていう訳ですから。 メチャクチャな理論だと思いません? でも、この理論を考察すると、人間の精神って目に見えないものなんじゃなくって、実は神経っていう目に見えるものだっていう事が分かるんですよ。 そんなことある訳ない

心理学|デキル人になる心理学とパワハラに耐える方法

デキル人とそうでない人。 違いはたったの8つだけです。 これを意識して行動すれば、あなたもデキル人に早変わりします。 この8つさえ意識すれば、誰でも簡単にデキル人になるんです。 後半はパワハラに耐える方法も紹介しているので、併せてご覧ください。 デキル人になる心理学優先したい項目を8つ準備しました。 1.ハロー効果 △ 平均人間になる 〇 強い特技がある ハロー効果とは、突出した特技の持ち主は、それ以外も優れているという錯覚を感じさせる効果。 プロのスポーツ選手は、充

心理学|モテる人の特徴を16項目にまとめてみた

なぜかモテる人、なぜかモテない人。 モテる人とモテない人の差ってほんのわずか。 とっつきやすい項目から攻略すると、すぐにモテ人間に早変わり。 両者の違いを16項目にわけて紹介します! モテるための16項目とっつきやすい項目から順に紹介します! 1.鏡見ろ! ・ひげ剃ってる? ・鼻毛出てない? エチケットは最低限守る。 男性も女性も清潔な異性が好き。 男性はひげと鼻毛の処理を怠らないように。 2.歯を磨け! ・口臭くない? ・ネギ挟まってない? 食後の歯磨きは念入