2024/8/27 骨折19日目 できる範囲の日常生活とネットスーパー

誰が見てもダックス。ちゃこちゃんです。

骨折19日。一回り大きくなった気がする。
顔も丸い…。

朝のヨーガ
長座で基本体操
ガス抜きのポーズ
ワニのポーズ
スキと肩立ちのポーズ
(スキのポーズは左足の指は軽く床に触れる程度で。)

午前中、大根を煮ながら、マヤ暦の勉強。
れんこんのきんぴらとひじきのマリネも作る。
大根は銀杏がんもとの煮物、少し厚めに切った大根のステーキ用を
一緒に下茹で、下味をつける。残りを大根おろしにした。
キッチンを行ったり来たりするのは少々大変だった。

グラノーラを安く売っているスーパーに行くのも大変なので
ネットスーパーで注文をしようとしたら、普段買うより高い。
値上がり？
そのお店ではグラノーラしか買わないのだけれど、行ってみた。
車椅子はたくさん置いてあった。
店頭価格はいつも通り。
ネットスーパーは高い？
別のお店のネットスーパーは、「店舗と同じ価格で販売しています。」と
書いてあるくらいだから、
全国展開のスーパーは全ての店舗が同じ値段で販売しているわけではないということかもしれない。
グラノーラしか買わないと言いながら、行ったついでにあれこれ購入して
6000円。行かないほうが安い。

叔母からお見舞いの電話。
叔母は2年前、78歳のときに植木の剪定をしていて、
脚立から落ちて腰椎骨折した。
80歳の今は毎日6000歩歩いている。
叔父（叔母のご主人）は藤井風くんと同じ町の出身らしい。

その後の掃除機
柄の部分を下から持って指を軽くかける程度にした。
自走式で、握る必要もないようだ。重さ問題解決。
短くつないでブラシを使うときは下に座り、
バッテリー部分をギターのように左のお腹のあたりに当てて
手の長さと掃除機の長さを合わせた。ブラシ問題解決。
より使いやすくなり、もうコード式の掃除機には戻れない。

＊見たもの
虎に翼
となりのスゴイ家
歴史探偵
星新一の不思議な不思議な短編ドラマ　ボッコちゃん

＊読みもの
イスラエル戦争の噓 　手嶋龍一　佐藤優著