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今日のオラクルカードは 「New Beginnings」（新しい始まり）。 今朝、目が覚めた瞬間に 「あ、外に出よう」と直感的に感じ、 自主的に続けてた外出自粛から ３ヶ月以上ぶりに外に出ました。 10分程度のお散歩だったけれど、 確実に季節は移り変わり、 風も、日差しも、空の色も 巣ごもり前とは違ってた。 でもそれ以上に私自身が この間に変わったと 我ながら感じました。 この３ヶ月の間に 数年分くらいの感情の波を 体験し、そこから逃げずに きちんと向き合った。 その
今日のカードは「Find Balance」（バランスを取る）。 カードは、仕事と休息のバランスを取りましょうって 行ってたのだけれど、ようやく体調が戻った私は フル回転で、クリエイティブ活動。 ブログも久しぶりに書いて。 今になってちょっとめまいが。。。 しかもこれから23時までコーチングの講座を受ける予定で。 持つかしら。。。 不安になってきました。 カードの言うことを聞いておけばよかったと いまさら後悔。 コーチングモニターさま、絶賛募集中です♪ ぜひご応募くだ
今日のカードは「Moon Energy」 （月のエネルギー）。 昨日と同じカードです。 実際、今日もおととい・昨日に引き続き、 メンタル的にも体調的にもいまいちな状態です。 私はこうした感情と体調の波がよくあります。 女性としての毎月の身体のリズムに影響を 受けることもあるし、 月の満ち欠けに影響を受けることもあるし、 更年期のせいもあるし、天気のせいもある。 調子が悪いと原因を突き止めて 解決しようとしがちだけど、 それは今日はやめてみました。 流れに身を任せるこ
今日の未明は満月でしたね。 更年期に入って自分の体のリズムが 崩れてから、余計に満月の影響をモロに 受けるようになった感覚があります。 気のせいかなぁ。。。 昨日の夜からダルくて、早めに布団に 入ったのによく眠れず。 ４時前に起きて、ノート書いて、瞑想したら 子供の頃を思い出して涙したり、 昼間はイライラして息子に当たり散らして。 体と感情のアップダウンが激しいです。 ノートを書いたり、部屋の掃除をしたりして やり過ごしてます。 あとは今ハマっているのが逆算手帳の作業を
