【ヘアケアの基本】湯シャン「だけ」は絶対ＮＧ！正しいヘアケアの知識を知ろう！

ひろみちゃん、きっと「湯シャン」のことはネットで知ったんだよね？
今、シャンプーをしないで髪をケアする「湯シャン」は凄くタイムリーな話題。中には「湯シャンを1年続けたら髪質が劇的に改善した！」なんて話もあるぐらい。
でも、本当に湯シャンだけでそんなにキレイになるのか、考えたことはあるかな？
もしそれが科学的にも事実だったとしたら、この世の中から「シャンプー」というジャンルは消えているはずだよね。
毎日シャワーのお湯で軽く流すだけ・・・便利で簡単で毎日続けられる湯シャン。
さぁ、ここにどれだけ危険が含まれているか、チェックしていこう。

1.湯シャンで髪の汚れは「80％」しか落ちない！

湯シャンだけで本当に清潔でキレイな髪が保てるのか？
確かにお湯だけで洗い流すだけでも、日常の汚れやホコリは80％程度落ちる、といわれているの。これが凄く注目されちゃったのね。
「80％も落ちるならシャンプーいらないじゃん！」って。

さぁ、ここからが大きなポイント。

純計算でも、5日間湯シャンを続ければ・・・汚れは100％になるよね？

そう、つまり！

湯シャンだけで過ごすと汚れは一週間でたーぷり溜まってしまう！というわけ。

ひろみちゃんのその髪は、もう落とせないホコリと汚れで一杯になっているのよ・・・（汗）

2.湯シャンだけだと「髪の油（皮脂）」は落ちない！

これは、「普通にカレーを食べた後の食器が水洗いだけでキレイになるか？」に置き換えて考えるとわかりやすいかな。
カレーにはカレー粉やスパイス（汚れ）もあるけど、何より油分（皮脂）が多いよね？
それを水洗いだけで頑張ろう！と思っても絶対無理！食器洗い用洗剤（シャンプー）が絶対必要。
そして、皮脂が溜まっていくと、肌と同じくたくさんのトラブルが頭皮と髪に出てくるの。

さぁ、これでも「毎日湯シャン続けよう！」っていえるかな？

3.整髪料を使った後でもシャンプーは「しなくていい」のか？！

ムースやスプレー、髪用ＵＶケアアイテムのような「整髪料」を朝髪に使い、夜湯シャンして寝る・・・。
これも全く意味がないのは、2の話を総合して考えるとわかってくるはず。

特に整髪料は「一時的に髪をかためて整える」ものだから、基本的に、髪に良い成分は入っていないの。
そしてツヤやキレイな質感を出すために、油分や色んな成分がてんこ盛り。それを湯シャンでキレイにした「気分」になったまま寝ると・・・どうなるかは想像ができるよね。

つまり！

湯シャン＋シャンプーを両方使った「適切で正しいヘアケア」の知識こそが、楽で美髪になれる一番の近道！というわけ。

毎日シャンプーもやり過ぎ、でも毎日湯シャンも「やり過ぎ」なんだよ。
じゃあ一体、何が正しい＋楽でキレイな髪を維持するヘアケアができるのか？それを後半でみっちり勉強していこう！

・・・とりあえず、ひろみちゃんは１回髪を洗ってこようか。もちろん、シャンプーを使ってね（笑）