🌸お役立ちレシピ(高血圧編)🌸 「鮭の南蛮漬け」

◎野菜をお酢で蒸し焼きにすることで、味がより感じられます。 

◎魚は揚げずに焼くのでカロリーも抑えられます。 ぜひ作ってみてください！