梅雨入りした週末
6月に入り梅雨入りした週末になりました。
雨というと連想するのが、アジサイかなと思いますがあなたはどんな花をイメージしていますか。
記憶に残る香り、嗅覚についておしゃべりしたいと思います。
みんな違っていいのです
100にん集まれば100通りのストーリーがあるはずなのですよね。
水という環境で伝えることを継続してきて、培った経験やノウハウが新しいことを始める時にも活かされています。
からだとこころはバランスが調っている時、パフォーマンスを発揮してますね。
特に、お腹(腸の状態)は、気持ちにも左右してくることがわかります。
腹が立つ
腹黒い
腹八分目
腹を決める
いかがでしょう。
以外と感情を表現する言葉の響きがあります。
免疫力が注目される時、腸内細菌の話を聞くことありませんか。
除菌グッズ等がドラッグストアに並ぶようになりました。コロナ感染からの影響になりますが、私たち呼吸しないと生きていけませんし、マスクは飛沫を防ぐための予防であるかと思います。
実際肌に直接触れることで、アトピー性皮膚炎に影響が出てきたり、マスクによる熱中症が心配されたりています。
もっと自分のからだの事を知っておくことで、防げることがありますよね。お腹の調子を崩さないような菌トレを心がけるようになりました。
日本の出汁を見直して、味覚と嗅覚が敏感に使うようにしていこうと思ったので、できる限り日本産や顔の見える食材を選んだりするようにもなりました。
自分で野菜を作ってみるとか、ハーブを育てたり、お茶を飲むだけでも毎日の生活リズムに変化がありますね。
つまり、自分で調べて体験してみたり、他者から聞いた情報を鵜呑みする前に考えてみること必要な大人のライフスタイルかなと感じています。
ひとつの幸せモデルに必死になって合わせるのではない、引き算の選択をするようなみんな違って面白いから思わず笑顔になっているようなLIFEpartnerとしての活動をしていきます。
サタデーこころの散歩道
あなたは、今日笑顔になれる場面を体感していますか・・・
こころゆるやかに
波のようにライフサイクルを
楽しむような毎日の積み重ね
LIFEpartner@アローマ
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