今日はnote書けません。

疲れた。。

下半期1日目の仕事から
めっちゃ怒られた。

頭が痛い。

ストレスで二郎ラーメン、餃子、サンドイッチ
おにぎり、納豆、じゃがりこ、ジュースを
やけ食いした。

お腹が苦しいまま、布団へ。

頭痛で、光もストレスだから
電気を消し、真っ暗の中
ラジオを聴く。。。

たまにはこんな日もいいよね？

発信活動休んでもいいよね？

note、書かなくてもいいよね？

わざとらしく自分に問いかける。

でも

こうしてnoteを書いている自分がいる。

私は最近お酒を控えようとしています。

ストレスをお酒にぶつけると
より悪化して、人生が乱れるから。

お酒が無くなると
食欲が加速しています。

私はストレスに弱いです。

しっかり寝て
ストレスを軽減するべきなのに

暗闇の中、こうしてnoteを書いています。

私にとって1番のストレス発散は
発信活動なんだ。

改めて気づきました。

3年間1日も休まず継続してきた。

ライフワークになっている。

仕事以上に使命感を感じる。

だから私は今日もnoteを書けた。

文字を書くだけで
心がスッとしました。

ありがとう私の脳

ありがとう私の指

ありがとうスマートフォン

ありがとうnote

ありがとう日本語

ありがとうフォロワー様

ありがとう私。

。。。なんかホラー！？笑

おわり