マガジンのカバー画像

S＆C

7

本

アスリートやチームに役立つストレングス＆コンディショニング（S＆C）に関する記事をまとめています。

運営しているクリエイター: Sunbears Official【公式】

#サンベアーズ

【インタビュー】臼井コーチに聞く　第２回　S＆Cの現状と魅力

S＆C（ストレングス＆コンディショニング）の専門家として活躍中の臼井智洋コーチへのインタビ…

Sunbears Official【公式】

2年前

22

【インタビュー】臼井コーチに聞く　　第１回　RPE、sRPE、ACWR導入の効果

トレーニング内容の評価やケガのリスク軽減に用いられるRPEやsRPE、ACWRといった指標が注目さ…

Sunbears Official【公式】

2年前

33