マガジンのカバー画像

S＆C

7

本

アスリートやチームに役立つストレングス＆コンディショニング（S＆C）に関する記事をまとめています。

運営しているクリエイター: Sunbears Official【公式】

【インタビュー】臼井コーチに聞く　　第１回　RPE、sRPE、ACWR導入の効果

トレーニング内容の評価やケガのリスク軽減に用いられるRPEやsRPE、ACWRといった指標が注目さ…

Sunbears Official【公式】

2年前

33