早朝起床大成功。夜寝る時間を23時に徹底、12時には鼾掻く状態(笑)。朝は時間管理の問題で現状、シャワー時間を夜に廻した。朝は薬、血圧、体重測定と日報。以前に比べて7kg減。努力の賜物。数日前の転倒で膝下の裂傷痒し。お弁当取置き増量、7食目完了。今日は後程ハロワで就職申告😊💛