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CHACHA呟き

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#CHACHAメニュー

ニンニクと卵とベーコンでカンタン焼飯🧡

2週間前

6

手作りカップケーキ☕️🧁

2週間前

5

もずく酢架け夏野菜お肉と炒めもの

2週間前

5

もずく酢をかけたキャベツと小松菜の鶏肉炒めと黒豆、甘酢風🧡

3週間前

11

茄子と小松菜、ミニトマトとレモン酢漬け豚こま、黒豆ともづくで味付け🧡

3週間前

9

お昼の素食ダイエット🧡CHACHAメニュー

3か月前

6

面接後のお昼

CHACHAお昼のメニュー🧡手作り🧡

3か月前

5

チキンのひき肉でピリ辛カレー🧡

3か月前

8

黒米入りの玄米って腹持ち、凄いです。ただのロゥカット玄米でさえ腹持ち良かったり。亡母は、戦争中に玄米ばかり食べたから、要らない、と白米しか食べませんでしたが、私は圧倒的に玄米ファンです。美味しいだけでなく、食べるのに時間が懸かります。噛み噛みする習慣、着きますよ💛

4か月前

4

塩分完全ゼロの夕膳

4か月前

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Syunさんのクッキング講座。超役に立つ。あまり太らずにおいしいモノがいただけます。

ショートケーキは私の弱点の一つ。アイスとショートケーキとかは大好物だけど、いまはたべたく…

4か月前

6

塩分完全ナシ、オール手作り昼ご飯🧡

4か月前

9

バナナスフレ卵2つとバナナで作る🧡（油使いたい方は、オリーブオイルがお勧め🧡）

バナナの卵でおやつを作りたい私にピッタシのCHACHAメニュー🧡