通勤始めて、土曜朝のアポって難しい。今日は通院日だった。バタバタ走って間に合った。専門医が 「思ったよりはストレスひどくないね。何処❓ あ〜。ST駅か。遠いね。ん〜。頑張り過ぎないでね。食べ過ぎも控えて。え❓痩せたって❓そりゃぁ、良かった🧡」 来月はもっと楽になりますように🙏

脳の活性の仕方

■自分にとってネガティブな事を考えるのは止めよう。 口から出た言葉はそのまま戻ってくるから。あなたが口にした言葉は、他人の事でも必ずあなたに戻ってくる。 KARMAって奴。 人生は、周囲は、映す鏡。 あなたを映す鏡が同僚であり、あなたを映す鏡があなたの感情だ。 自分を大切にしよう。 否定的な事は口にせず、いつも温かな自分で居ようよ。 ■意地を張るのはやめよう。 あなたが心で勝手に決めた事など、他の人は構わないよ。あなたを大切にしてほしかったら、自分から自分を大切にして、それを他人に広げようよ。 言掛りつけられたら点け返さない事。 不合理な事を言われても、大人で居よう。あなたは悪くない。 ■自分を健やかに。 健やかな自分を大切にしようよ。疲れていたら無理しない事。ストレスに負けない様にしよう。愛情あふれる自分で居ようよ。 ■前向きに、上向きに。 何事も自分のスタイルで行こう。 仕事は大切にしよう。 自分の暮しも大切にしよう。 鏡の世の中で望まぬ事はもう止めよう。 自分を解放して、大切にして、見える事だけに対処しよう。 迅速に素早く、温かく、優しく、他人に気遣いし、頭を真っ直ぐに。 後は神が先を見せてくれるよ。