僕のダンスレッスンノウハウ　　　　　　　　　レッスン編#22

#22  アイソレーション

　この投稿で得られるメリットは？
　理解を深めて生徒達にわかり易く
　レクチャーすることが出来る

　::身体の各部分を単独で動かす::
 　アイソレーションとは分離　隔離　独立などの意味がある
　ダンスでは身体の各部分を別々に動かしたり一斉に動かしたりする
　音へのアプローチに用いたり表現の幅を広げる為に使用

　アイソレーションはトレーニング次第で
　可動域が格段に広がる!!
　踊りの旨さにも直結するところがある為
　アイソレーションを上げる(上達する)のはスキルを磨く上では必須　

　アイソレーションは主に
　頭　胸　腰　に分けてトレーニングするのが一般的

　因みに僕のレッスンでのアイソレーションは
　頭　肩　胸　腰　と
　膝を使っての上(UP)　下(DOWN)
　腰を使っての前(FRONT)　後ろ(BACK)　横(SIDE)
　　　　　　　　前の方　　　　後ろの方　　　横の方
　の９箇所に分けて鍛えます

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