魂の目覚めまで、あと821日　動じない。

王貞治氏、広岡達朗氏、藤平信一氏著の『動じない。　超一流になる人の心得』を読了しました。

藤平光一氏の著書でホームラン王の王さんが「氣」を学んでいたことを知り、そこからこの本にたどり着きました。以下、印象に残った一文です。

「力を入れているうちは決して速く（バットを）振れない」
「頭に気持ちがあるうちは氣が出ない」
「いかに気持ちを頭から遠ざけるかが大切」
「気持ちというものは絶対に上に上がっちゃいかん」
「重みが下。重みが下」
「手を上げようと、足を上げようと、どのような動きをしても重みが下であることが大切」

藤平光一氏が掲げた心身統一の四大原則の内、2と3の話が丁寧に記載されていて参考になりました。

＜心身統一の四大原則＞
1. 臍下の一点に心をしずめ統一する
2. 全身の力を完全に抜く
3. 身体の総ての部分の重みを、その最下部に置く
4. 氣を出す

日々精進あるのみです。

2025年2月3日まで、あと821日